Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
KFD Gold
Witam, jestem na redukcji i zastanawia mnie fakt czy mieszanie białka z wodą lub mlekiem 0% ma jakis wplyw na jego wchłanialnosc, wiadomo ze w mleku jest troche węgli , dokładnie powiedzmy 5g/100ml więc jesli ktos jest na diecie niskoweglowodanowej to nie powinien zjadac wegli. Ja osobiście mieszam 30g białka z 200ml mleka 0%, czy powinienem raczej mieszac z wodą ? Jak jest u was ? Pozdrawiam
Białko z mlekiem czy wodą?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Six Star Drenalin 60tab (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,90 zł)
Dymatize Elite EGG - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 110,00 zł)
OstroVit Extra Pure T.C.M - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,90 zł)
Trec Mass XXL - 2000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Gaspari SuperPump 250 Stick Paks - 20 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 90,00 zł)
--------------------------------------
Six Star Drenalin 60tab (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,90 zł) Dymatize Elite EGG - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 110,00 zł) OstroVit Extra Pure T.C.M - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,90 zł) Trec Mass XXL - 2000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) Gaspari SuperPump 250 Stick Paks - 20 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 90,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ból brzucha po jedzeniu - przyczyny? | ból brzucha pojawiający sie po jedzeniu , Trening HIIT czy normalny bieg? , Większy wzrost - czy jest jakiś sposób? , Rowerek czy bieżnia? | Rowerek czy bieżnia? , Trening FBW czy normalny? | jaki trening siłowy na redukcji ?
Ból brzucha po jedzeniu - przyczyny? | ból brzucha pojawiający sie po jedzeniu , Trening HIIT czy normalny bieg? , Większy wzrost - czy jest jakiś sposób? , Rowerek czy bieżnia? | Rowerek czy bieżnia? , Trening FBW czy normalny? | jaki trening siłowy na redukcji ?
#2
Jimmy Pif-Paf 
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2952
- Rejestracja: 13 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Nowy Sącz
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 18 kwiecień 2011 - 13:45
Jak często pijesz to białko ? Po treningu na pewno z wodą ale w ciągu dnia nie zwracałbym na to uwagi.
#4
~gsp
- Się rozkreca
-
- Grupa: Bez aktywacji
- Postów 480
- Rejestracja: 11 01 2011
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:miasto Know How
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 18 kwiecień 2011 - 17:13
Tak jak napisał Jimmy - po treningu lepiej z wodą i ogólnie lepiej z wodą białko pić.
Osobiście szklanke 0% mleka piłem na noc jedząc twaróg.
Osobiście szklanke 0% mleka piłem na noc jedząc twaróg.
#6
...FeRnO...
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2537
- Rejestracja: 22 09 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:na wschodzie
-
Staż [mies.]: 24+18
Napisano 18 kwiecień 2011 - 20:16
Z 0% mlekiem może być nawet po treningu, nie przeszkadza.
treningi on ;)
#7
TuBosskiForJu
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1021
- Rejestracja: 03 03 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Las Vegas
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 18 kwiecień 2011 - 20:21
Niektórych białek nie da się pić z wodą, przez ich smak 
Użytkownik TuBosskiForJu edytował ten post 18 kwiecień 2011 - 20:21
#8
overse
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2903
- Rejestracja: 03 06 2010
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 04/10
Napisano 18 kwiecień 2011 - 20:58
Użytkownik goryl2684 dnia 18 kwiecień 2011 - 20:16 napisał
Z 0% mlekiem może być nawet po treningu, nie przeszkadza.
ok, ale trzeba się liczyć z tym że jest mocno przetworzone
po treningu z wodą, a w ciągu dnia może być nawet to z 2%, to bez znaczenia, a już najlepiej kupić sojowe
#9
...FeRnO...
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2537
- Rejestracja: 22 09 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:na wschodzie
-
Staż [mies.]: 24+18
Napisano 18 kwiecień 2011 - 21:19
Użytkownik overse dnia 18 kwiecień 2011 - 20:58 napisał
ok, ale trzeba się liczyć z tym że jest mocno przetworzone
po treningu z wodą, a w ciągu dnia może być nawet to z 2%, to bez znaczenia, a już najlepiej kupić sojowe
po treningu z wodą, a w ciągu dnia może być nawet to z 2%, to bez znaczenia, a już najlepiej kupić sojowe
Po prostu zupełnie odtłuszczone...ale jak by nie było poprawi trochę smak białka.
treningi on ;)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Ból krzyża przed okresem | Milupa pku 3 | Trądzik laser | AAKG Extreme Shot skład | Tribuactiv B6 miarka | Syntha-6 sklep | Blizny na plecach