Siema
Wahałem się czy ten dział czy dieta , ale jednak tu.
Do tej pory 2 posiłki w szkole wyglądały tak - chleb razowy z chudą szynką (własnej roboty) masłem i warzywem+odżywka UNS.
Pozostałe posiłki ( 4 ) są można powiedzieć full wypas.
Przyrosty jakieś tam są ale bez rewelacji.
No i jest problem bo kończy mi się odzywka a zamierzam zrobić cykl na stormie i shocku ( cykl nr 3, wcześniej mono).
Mam ograniczone fundusze i tak się właśnie zastanawiam czy może olać odżywkę i kupić sam S+S?
Myślałem kupić sobie 2 paczki syntraxa i S+S ale to wyjdzie ponad 400 zł a w domu by mnie zatłukli za takie zakupy.
Jak myślicie brak odzywki jakoś znacząco wpłynie na przyrosty na cyklu ?

no jeśli dieta kuleje to nawet bardzo znacząco białko to budulec bez niego s+s jest tylko oranżadką :D

A jeśli mam wybór odżywka na 2,5 miesiąca do łatania diety czy storm+shock to co się bardziej opłaci?
No a na przykład jak bym w posiłkach jedzonych w domu jadł więcej białka a w szkole symbolicznie z 10 g na posiłek to pójdzie jakoś czy lipa?

Jeszcze jedno w dni treningowe storma lepiej brać rano czy przed treningiem?

W cyklu z Shockiem bierz rano.