Witam .mam cykl nitrobolonowy z kreatyna juz po raz drugi,ale wczesniej nie kupowalem białka , tym razem kupilem TRECA ,ale co go nie wypije to mam problem z zoladkiem lub trzustka albo z czyms w brzuchu i musze latac na kibel czesto ,wydaje mi sie ze mam slaba przyswajalnosc bialka. dlatego zaczalem pic go mniej niz napisali , czy sa ludzie ktorzy zle reaguja na nadmiar bialka?gdy jem serki wiejskie takiej lipy nie mam .

5 miesięcy i 2 cykl na nitro

białko dawkuje sie według braków w diecie a nie jak pisze producent

Zadam 2 pytania nie zwiazane z tematem , nie za wczesniej na nitro ? Masz w ogole diete ?

daty sa inne, nie zmienialem dawno tego , na to nie patrzcie . dieta jest taka jak powinna, nie pytajcie o inne rzeczy bo to co powinenem wiedziec to wiem.staz jest dluzszy ,okolo roku lacznie,albo z 14 miechow .chyba jem w sumie za duzo niz moj organizm potrzebuje,a w szczegolnosci bialka.

Użytkownik supersonic19 edytował ten post 05 czerwiec 2008 - 19:14

Nie masz diety skoro "jadłeś tak jak napisali na opakowaniu"

Nadmiar białka jest szkodliwy. Być może dodatkowo reagujesz źle na jakiś składnik w białku treca albo po prostu za dużo go jadłeś.

Na pierwszy cykl tez waliłes Nitro z kreatyną ?? i pewnie robiłeś go po 2miesiącach ćwiczeń.... , ułóż sobie dietę , bo pewnie jej nie masz, raczej Ty twierdzisz że masz to okej niech tak będzie. podlicz białko i ww , nie powinieneś mieć problemów , pewnie za dużo ladujesz białka dlatego takie efekty, pamietaj o zdrowych tłuszczach: oliwie z oliwek , tranie // ..i regularnych posilkach..