Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
jakie jest najlepsze źródło białka po treningu??
może ktoś mi powiedzieć ??
Białko po treningu
Strona 1 z 1
#1
ichkow1212 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 134
- Rejestracja: 18 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 06 luty 2010 - 17:42
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD 236ml (w wyprzedaży tylko - 11,00 zł)
Muscle Asylum Project Freak Fix Muscle WHEY 2721g (w wyprzedaży tylko - 147,99 zł)
MHP BCAA 3300 120 tab. 4-1-1 Leucyna !! NOWOŚĆ! BARDZO MOCNE! (w wyprzedaży tylko - 68,99 zł)
Muscletech Cell Tech Hardcore Pro Series Power Packs - 30 saszetek (w wyprzedaży tylko - 129,00 zł)
Optimal Results Amino 2000 - 380 tabl. (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł)
--------------------------------------
Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD 236ml (w wyprzedaży tylko - 11,00 zł) Muscle Asylum Project Freak Fix Muscle WHEY 2721g (w wyprzedaży tylko - 147,99 zł) MHP BCAA 3300 120 tab. 4-1-1 Leucyna !! NOWOŚĆ! BARDZO MOCNE! (w wyprzedaży tylko - 68,99 zł) Muscletech Cell Tech Hardcore Pro Series Power Packs - 30 saszetek (w wyprzedaży tylko - 129,00 zł) Optimal Results Amino 2000 - 380 tabl. (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Plan Treningu | Prosze o pomoc. , pomoc w treningu | 14lat 50kg 170cm wzrostu , Białko do Peak Plutonium i Tri Anabol? , Białko | na kazda pore dnia , Zmiana treningu Push & Pull na Split do oceny
Plan Treningu | Prosze o pomoc. , pomoc w treningu | 14lat 50kg 170cm wzrostu , Białko do Peak Plutonium i Tri Anabol? , Białko | na kazda pore dnia , Zmiana treningu Push & Pull na Split do oceny
#3
ichkow1212
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 134
- Rejestracja: 18 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 06 luty 2010 - 17:45
i w jakim czasie po treningu najlepiej dostarczyć białko ?
#4
cash09
- rzeźbiarz %)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 4646
- Rejestracja: 07 05 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdańsk
-
Staż [mies.]: ~30
Napisano 06 luty 2010 - 17:45
Po tr bezposrednio np Optimum, WPC a 30-40 min pozniej kurczak i ryz
To tak jakby przez moje żyły przepłynęło milion Voltów. Chcę zmiażdżyć ten ciężar, zniszczyć mych wrogów, przekroczyć wszelkie bariery... Train INSANE - mój dziennik treningowy
ODRABIAMY ;X
ODRABIAMY ;X
#5
ichkow1212
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 134
- Rejestracja: 18 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 06 luty 2010 - 17:46
a czy kasza jest równie dobra jak ryż ??
#7
ichkow1212
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 134
- Rejestracja: 18 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 06 luty 2010 - 17:51
a co jest lepsze ??
czy oba te produkty są równie dobre ??
czy oba te produkty są równie dobre ??
#8
Wojteklub
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 898
- Rejestracja: 25 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:B-B
Napisano 06 luty 2010 - 17:54
Obojetnie mozesz jesc raz to raz to. Ale jak ryz to najlepiej brazowy bo najmniej przetworzony i mniejszy ig niz bialy.
Użytkownik Wojteklub edytował ten post 06 luty 2010 - 17:55
#9
ichkow1212
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 134
- Rejestracja: 18 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 06 luty 2010 - 17:56
no ok
dzięki bardzo za pomoc
pozdrawiam
dzięki bardzo za pomoc
pozdrawiam
#10
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19182
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
-
Staż [mies.]: 7 lat
Napisano 06 luty 2010 - 18:48
Użytkownik Wojteklub dnia 6-02-2010, 17:49 napisał
Kasza jeczmienna dobre zrodlo ww i do tego niskie ig
Raczej kasza gryczana nieprażona
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#12
Massive`
- Extreme Bodybuilding
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 13596
- Rejestracja: 01 08 2008
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:LBK
-
Staż [mies.]: 10 lat
Napisano 06 luty 2010 - 19:00
Jesli po tr. masz zamiar brać odżywke białkową musisz również dostarczyć węglowodanów,aby aminokwasy z białka nie zostały zaangażowane do pzremian energetycznych.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Echinacea-ratiopharm MAX | Mammoth Bar skład | Masaż olejkami | Hristomir Hristov | Masaż jak robić | Krople na kleszcze | Dieta odchudzająca dla nastolatków