Chcialem zaczac cykl i mam pytanie. Czy moge stosowac takie suple i o takich porach jak ponizej:
30 minut przed treningiem 10g "Nitrobolon II"
Zaraz po treningu 10g "Nitrobolon II"
Tuz przed snem 35g "Olimp Whey Protein 100%"
Czy dobrze to dobralem? Czy moze cos zmienic? Jak bedzie najlepiej?
Pomoc










KFD Ultra






