Witam, niedługo trzeba będzie jeszcze zrobić jakieś zakupy, no i tak się zastanawiam nad wyborem białek. Na pewno wezmę whey fusion, bo w tej cenie bije wszystkie inne mieszanki wpc i wpi na głowę, a poza tym cieszy dodatek hydrolizatu (którego pewnie jest symboliczna ilość, no ale zawsze coś ;d) i enzymów trawiennych. Z tym, że miałem to białko stować jedynie potreningowo, a rano, na sniadanie do miksowania z płatkami owsianymi i ew. do uzupełniania diety, miał być matrix - tak jak do tej pory. Tylko tak się zacząłem zastanawiać, czy jest sens stosowania matrixu białek na dzień? Czy może whey fusion będzie równie dobre?

W skrócie chodzi mi o to, czy whey fusion ( ze względu na swój szybko-wchłanialny skład) zapewni stały dopływ aminokwasów przez 3-3.5h aż do następnego posiłku, czy może po godzinie nic z niego nie zostanie i przez następne dwie będzie mnie męczył katabolizm?

Dodam, że jestem endomorfikiem, jeżeli ma to jakieś znaczenie.

Aha, i nie ukrywam, że najchetniej widziałbym tu odpowiedź Torresa Aczkolwiek inne odpowiedzi, poparte jakimiś sensownymi argumentami również mile widziane.

Robi sie .
Whey Fusion spelni swoja role, nie musisz dokupywac zadnego innego.

Ok, dzięki za szybką odp.

Teraz kolejny dylemat - który smak wybrać chyba wezmę 2.25kg czekolady i 1kg truskawki na spróbowanie.

Ciezko powiedziec, mi truskawka na razie najlepiej smakuje, choc nigdy nie lubialem owocowych odzywek.
Czekolada, wanilia bardziej uniwersalna.