Białko, Kreatyna, Carbo - co polecacie?

#1 TinyJacob

Grupa: KFD pro
Postów 132
Rejestracja: 21 04 2010
Płeć:Mężczyzna

Napisano 07 luty 2012 - 16:59

Cześć, na początku napiszę informacje niezbędne, które są wymagane.

Wiek: 20lat
Wzrost: 190cm
Waga: 88kg
Staż: 1-1,5 roku z przerwami
Wcześniejsze kuracje: na noc białko PEAK Whey Protein, 360 kapsów Cm3
Czego oczekuję: Głównie czystej masy mięśniowej bez zbędnego tłuszczu. Dieta jest przestrzegana.

Czy białko KFD będzie dobrym białkiem na noc? Jeśli nie to proszę o jakieś inne w miarę dobrym stosunku cena/jakość. Do tego chciałbym dorzucić jakąś kreatynę. Jak już wspomniałem brałem wcześniej CM3 i chciałbym spróbować teraz czegoś innego. Co polecacie?
Do tego wszystkiego proszę o jakieś ciekawe carbo, które mógłbym spijać po treningu, ew. coś co mógłbym pić podczas treningu.

ps. Witaminy i minerały brać jak zwykle z olimpu czy jest coś może innego, konkurencyjnego i wartego zakupu?

Użytkownik D Ż E J K O B edytował ten post 07 luty 2012 - 17:00

"Nikt mi tego nie dał, nikt mi tego nie zabierze!"
ZAPRASZAM DO ODWIEDZANIA MOJEGO DT

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Hi Tec HI Anabol Protein 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)

MHP Probolic SR - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 115,00 zł)

ActivLab MACHINE MAN COMBO - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)

Universal Animal Omega (akurat w wyprzedaży, tylko - 114,00 zł)

Bio Tech USA Hyper Mass 5000 - 4 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Carbo vegetabilis Pentarkan H , Dobre tanie białko - JAKIE? , 1 cykl - Kreatyna Mono Universal + TREC mulitpack 36 + ZMA HI TEC + Gainer Mutant Mass | odzywki na wrzesien , Brak rezultatów po Cyklu na Storm + Shock Theraphy + Białko Ostrowia , Kreatyna

#2 LCiR

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 2814
Rejestracja: 12 07 2011
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 10

Napisano 07 luty 2012 - 17:08

Na noc wolałbym zjeść twaróg, rybę lub wołowinę a nie faszerować się prochem. Ale jeśli bardzo chcesz to kup sobie jakąs kazeinę np z Optimum Nutrition, lub taniej miks białek UNS Good Night Pro. Ani peak delicious ani kfd nie jest białkiem nocnym, co prawda można je brać dodając zdrowych tłuszczy aby spowolnić wchłanianie ale to taka "samoróbka" białka nocnego. Za to oba nadają się po treningu i do uzupełnienia diety w ciągu dnia.
Carbo kup dowolne np carbonox z olimpa lub carbo pur/plus z hi-tec'a.
Skoro brałeś już cm3 to teraz weź sobie jakieś mono np universala, vitalmaxa lub najtaniej uns'a.