Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na FacebookuChciałbym się zapytać co sądzicie o tej mieszance
Możecie też polecić jakieś inne.Cel to Duża Masa Mięśniowa
)TREC WHEY 100 + VITALMAX CREATINE MONOHYDRATE + TREC S.A.W. ; >
Białko + Kreatyna
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
LeBronixxx 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 15
- Rejestracja: 08 02 2012
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 12 luty 2012 - 17:18
Witam
Chciałbym się zapytać co sądzicie o tej mieszance Możecie też polecić jakieś inne.
Cel to Duża Masa Mięśniowa)
TREC WHEY 100 + VITALMAX CREATINE MONOHYDRATE + TREC S.A.W. ; >
Chciałbym się zapytać co sądzicie o tej mieszance
Możecie też polecić jakieś inne.Cel to Duża Masa Mięśniowa
)TREC WHEY 100 + VITALMAX CREATINE MONOHYDRATE + TREC S.A.W. ; >
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Hi Tec HI Anabol Protein 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
MHP Probolic SR - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 115,00 zł)
ActivLab MACHINE MAN COMBO - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)
Universal Animal Omega (akurat w wyprzedaży, tylko - 114,00 zł)
Bio Tech USA Hyper Mass 5000 - 4 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,99 zł)
--------------------------------------
Hi Tec HI Anabol Protein 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł) MHP Probolic SR - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 115,00 zł) ActivLab MACHINE MAN COMBO - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł) Universal Animal Omega (akurat w wyprzedaży, tylko - 114,00 zł) Bio Tech USA Hyper Mass 5000 - 4 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie białko na pierwszy raz? , Jakie Białko na noc i po treningu? , Kreatyna Universal | dawkowanie pierwszy cykl , Dawkowanie Kreatyna Olimp Mega Caps 1250 , Białko Muscle Up Protein
Jakie białko na pierwszy raz? , Jakie Białko na noc i po treningu? , Kreatyna Universal | dawkowanie pierwszy cykl , Dawkowanie Kreatyna Olimp Mega Caps 1250 , Białko Muscle Up Protein
#2
Dżordżio
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1251
- Rejestracja: 26 01 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:POLSKA B
-
Staż [mies.]: 18
Napisano 12 luty 2012 - 17:43
Masz dietę?
Co do saw i białka - znajdziesz w sklepi KFD lepsze oferty cena/jakość
Co do saw i białka - znajdziesz w sklepi KFD lepsze oferty cena/jakość
Stoisz sam, dziesięć talerzy nałożone. To ty kontra waga. Myślisz "to mnie całkowicie zgniecie." Myślisz "nie poddam się." Ale się poddasz. Tak, porzygasz się. Tak, ciężko będzie wyjść z gówna przez następne kilka dni. Ale będzie warto, bo póki jest talk na twoich dłoniach i pot na plecach nie ma lepszego miejsca na ziemi. To jest ból. To jest Animal. Zniesiesz to?
#3
Dugi122333
KFD Premium-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 380
- Rejestracja: 29 10 2008
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 12 luty 2012 - 17:48
Ile cykli i jakie zestawienia masz za sobą?
#4
LeBronixxx
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 15
- Rejestracja: 08 02 2012
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 12 luty 2012 - 17:57
Z dietą to tak średnio, bo nie mogę dobrać idealnej, ale staram się, teraz na low card cos probuje chyba ; )
Cylke no nie wiem, 2/3 myślę.
a za sobą mam dwa razy białko olimpu ale to tak na sprobowanie było bardziej. :(
Cylke no nie wiem, 2/3 myślę.
a za sobą mam dwa razy białko olimpu ale to tak na sprobowanie było bardziej. :(
#5
Dżordżio
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1251
- Rejestracja: 26 01 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:POLSKA B
-
Staż [mies.]: 18
Napisano 12 luty 2012 - 18:01
Kreta jest na masę, Low Carb to dieta redukcyjna - gdzie tu logika?
1. Zastanów się czego oczekujesz (redukcja, czy masa)
2. Ułóż sobie odpowiednią dietę i daj ją do sprawdzenia w odpowiednim dziale
3. Jak będzie dieta to pomyśl o suplach, bo tak to wyrzucanie kasy w błoto
1. Zastanów się czego oczekujesz (redukcja, czy masa)
2. Ułóż sobie odpowiednią dietę i daj ją do sprawdzenia w odpowiednim dziale
3. Jak będzie dieta to pomyśl o suplach, bo tak to wyrzucanie kasy w błoto
Stoisz sam, dziesięć talerzy nałożone. To ty kontra waga. Myślisz "to mnie całkowicie zgniecie." Myślisz "nie poddam się." Ale się poddasz. Tak, porzygasz się. Tak, ciężko będzie wyjść z gówna przez następne kilka dni. Ale będzie warto, bo póki jest talk na twoich dłoniach i pot na plecach nie ma lepszego miejsca na ziemi. To jest ból. To jest Animal. Zniesiesz to?
#6
LeBronixxx
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 15
- Rejestracja: 08 02 2012
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 12 luty 2012 - 18:14
No chciałbym zero tłuszczu, a mase mieśniową tworzyć... a nie znam się na diecie, wiec cieżko mi znaleźć coś na to ; |
#7
Massive`
- Extreme Bodybuilding
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 15614
- Rejestracja: 01 08 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:LBK
-
Staż [mies.]: 10 lat
Napisano 12 luty 2012 - 18:23
To zapraszam do lektury tematow podiweszonych dzialu DIETA.
Przy niedoborach bialka polecam:
http://sklep.kfd.pl/...tis-p-2452.html
Nic wiecej nie potrzebujesz dopkoi nie uporasz sie z dieta.
Przy niedoborach bialka polecam:
http://sklep.kfd.pl/...tis-p-2452.html
Nic wiecej nie potrzebujesz dopkoi nie uporasz sie z dieta.
#8
Loccus79
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 427
- Rejestracja: 07 04 2011
- Wiek: 33
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 40+
Napisano 12 luty 2012 - 18:40
poczytaj o kreatynie to będziesz wiedział że daje siłę, jak jest siła to są większe ciężary jak są większe ciężary to jest większa masa. proste. ale kreatyna zatrzymuje wodę w organizmie.
Oddycham głęboko, stawiam piedestały;
Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.
Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.
#9
Dżordżio
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1251
- Rejestracja: 26 01 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:POLSKA B
-
Staż [mies.]: 18
Napisano 12 luty 2012 - 21:23
Cytat
No chciałbym zero tłuszczu, a mase mieśniową tworzyć...
No tak to się niestety nie da. Albo jedno, albo drugie.
Stoisz sam, dziesięć talerzy nałożone. To ty kontra waga. Myślisz "to mnie całkowicie zgniecie." Myślisz "nie poddam się." Ale się poddasz. Tak, porzygasz się. Tak, ciężko będzie wyjść z gówna przez następne kilka dni. Ale będzie warto, bo póki jest talk na twoich dłoniach i pot na plecach nie ma lepszego miejsca na ziemi. To jest ból. To jest Animal. Zniesiesz to?
#10
VenomPOWER
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3035
- Rejestracja: 16 12 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2lata
Napisano 12 luty 2012 - 21:29
Generalnie jest to złożony proces - dla niektóry za trudny jednak przy odpowiednim zagospodarowaniem makroelementów w diecie i odpowiednim treningu cardio można robić suchą masę mięśniową.
POMOGŁEM? DAJ +
CUTANDJACKED!
CUTANDJACKED!
#11
Dżordżio
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1251
- Rejestracja: 26 01 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:POLSKA B
-
Staż [mies.]: 18
Napisano 12 luty 2012 - 21:34
Użytkownik VenomPOWER dnia 12 luty 2012 - 21:29 napisał
Generalnie jest to złożony proces - dla niektóry za trudny jednak przy odpowiednim zagospodarowaniem makroelementów w diecie i odpowiednim treningu cardio można robić suchą masę mięśniową.
Co do tego się zgadzam. Ale autor napisał w którymś poście że ma terazz dietę Low Carb. Z tego wywnioskowałem że chce zredukować. A później pisze że chce zredukować i nabrać mięsa jednocześnie. Co do tego to już się zgodzić nie mogę. Ale oczywiście samo budowanie czystej masy jest możliwe
Stoisz sam, dziesięć talerzy nałożone. To ty kontra waga. Myślisz "to mnie całkowicie zgniecie." Myślisz "nie poddam się." Ale się poddasz. Tak, porzygasz się. Tak, ciężko będzie wyjść z gówna przez następne kilka dni. Ale będzie warto, bo póki jest talk na twoich dłoniach i pot na plecach nie ma lepszego miejsca na ziemi. To jest ból. To jest Animal. Zniesiesz to?
#12
LeBronixxx
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 15
- Rejestracja: 08 02 2012
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 12 luty 2012 - 23:15
Zacznę budować jeszczę masę, przed wakacjami zacznę może jakąś redukcje...
Stosowanie białka(TREC WHEY 100) przez około 2 miesiące powinno dać efekt, większej masy mieśniowej ?!
Stosowanie białka(TREC WHEY 100) przez około 2 miesiące powinno dać efekt, większej masy mieśniowej ?!
#14
VenomPOWER
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3035
- Rejestracja: 16 12 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2lata
Napisano 12 luty 2012 - 23:24
Tak jak wyżej trzymaj dobrą michę a białko to suplement czyli uzupełnienie diety on nie zamieni ci diety.
Lepiej jak byś kupił białko Peak Delicious Whey Protein
Lepiej jak byś kupił białko Peak Delicious Whey Protein
POMOGŁEM? DAJ +
CUTANDJACKED!
CUTANDJACKED!
#15
LeBronixxx
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 15
- Rejestracja: 08 02 2012
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 13 luty 2012 - 06:49
Muszę znależć jakaś dobrą dietę na masę mieśniową, to wtedy bd jej pilnował
Dzięki za propozycje białka. ;]
Dzięki za propozycje białka. ;]
#16
ARNI1964
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 329
- Rejestracja: 11 01 2012
- Wiek: 29
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Katowice
-
Staż [mies.]: 120
Napisano 13 luty 2012 - 06:59
Dziordzio to nie jest tak kolego że kreatyna jest na masę, nie sprzedawaj mitów ze wsi. Logiczne jest że jeśli masz więcej siły to i trening wytrzymałościowy/redukcja będzie ci szedł lepiej.
#17
Dżordżio
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1251
- Rejestracja: 26 01 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:POLSKA B
-
Staż [mies.]: 18
Napisano 13 luty 2012 - 16:54
Użytkownik ARNI1964 dnia 13 luty 2012 - 06:59 napisał
Dziordzio to nie jest tak kolego że kreatyna jest na masę, nie sprzedawaj mitów ze wsi. Logiczne jest że jeśli masz więcej siły to i trening wytrzymałościowy/redukcja będzie ci szedł lepiej.
Może się źle wyraziłem. Chodziło mi o te że kreatyny używa się przy masowaniu. Nie miałem na myśli tego że kreta sama w sobie jest na masę, bo tak nie jest. Zgadzam się oczywiście, że kreatyna jest na siłę, a wiąże się z tym również masa.
Stoisz sam, dziesięć talerzy nałożone. To ty kontra waga. Myślisz "to mnie całkowicie zgniecie." Myślisz "nie poddam się." Ale się poddasz. Tak, porzygasz się. Tak, ciężko będzie wyjść z gówna przez następne kilka dni. Ale będzie warto, bo póki jest talk na twoich dłoniach i pot na plecach nie ma lepszego miejsca na ziemi. To jest ból. To jest Animal. Zniesiesz to?
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Multi Pack stosowanie | Masaż punktu g | Animal Flex opis | Scitec G-BCAA efekty | Epril Plus 10/25 | Dieta proteinowa pieczywo | Jak brac kreatyne z białkiem