Białko, jak długo

#1 sylwek12

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 105
Rejestracja: 13 10 2006
Wiek: 29
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 60

Napisano 09 listopad 2008 - 18:19

Cześć, jak długo można przyjmować Ultimate Protein, ćwiczę regularnie, a Ultimate biorę w dawce 3x dziennie po 40g, biorę już tak to białko 8tydzień, więc powinienem już zrobić przerwe w zarzywaniu białka???? dać wątrobie odpocząć czy mogę jeść to białko dalej

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ActivLab Amino Blend 3 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)

Gaspari Nutrition Super Pump MAX 640g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

Gaspari Super Pump MAX - 160g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

Aminostar Sweet Whey 1000g + BCAA 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 28,00 zł)

BSN EndoBurn NT - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Białko kontra Gainer | który, co lepsze , Jak szybko przytyć? | Jak szybko przytyć ? , Jak szybko przytyć? , jak zażywać?? , Jaki spalacz najlepszy ? | Zeby szybko sie pociac

#2 BOSSY

REKREACJA

Grupa: Super Mod
Postów 19729
Rejestracja: 03 09 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dębica/Kraków

Napisano 09 listopad 2008 - 18:53

Białko jest tylko uzupełnieniem diety, w której powinno być cały czas i się go nie zażywa tylko spożywa :-)

Choć fakt faktem, że na dłuższą metę zastępowanie zwykłego żarcia prochem, mija się z celem...

SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#3 sylwek12

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 105
Rejestracja: 13 10 2006
Wiek: 29
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 60

Napisano 09 listopad 2008 - 18:58

nie zastepuje zarcia bialkiem tylko rano zjem pokazne sniadanie i do tego 40g białka, w poludnie tylko jedzenie bez supli, przed cwiczeniem jem cos gdzie jest duzo wegli, po cwiczeniu zaraz zjadam jedzenie i do tego 40g bialka, i wieczorem jem duzo i do tego 40g bialka, i czy moge to bialko dodawac tak dalej do jedzenia czy musze juz go odstawic

Użytkownik sylwek12 edytował ten post 09 listopad 2008 - 18:59

Do góry of the page up there ^

#4 BOSSY

REKREACJA

Grupa: Super Mod
Postów 19729
Rejestracja: 03 09 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dębica/Kraków

Napisano 09 listopad 2008 - 19:00

Jeśli wymaga tego Twój bilans kaloryczny i proporcje wartości odżywczych to zostaw

SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#5 sylwek12

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 105
Rejestracja: 13 10 2006
Wiek: 29
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 60

Napisano 09 listopad 2008 - 19:05

wszystko narazie jest ok, jem duzo i czesto ale bialko jem bo spazywam malo jedzenia w ktorym jest bialko a wiecej, ale boje sie o swoja watrobe i inne bebechy, narazie nic nie czuje, nic nie boli, ale czy takie dlugie spozywanie bialka nie uszkodzi mi czegos z bebechow

Do góry of the page up there ^

#6 JohnyM

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 37
Rejestracja: 20 07 2008
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 96

Napisano 09 listopad 2008 - 19:20

Wiesz nie sądze że po zwykłej serwatce cos Tobie w bebechach wysiądzie. Jak nie chcesz długo brać białka w proszku to przerzuć sie na zwykłą diete wysokobiałkową- bez dodatku serwatek ze sklepu. Wiesz jaja, sery, mięso drobiowe itd. Bedzie ok

Oczywiście wszystko w odpowiednich dla twojego organizmu ilościach

Kulturystyka jest jak anoreksja -tylko, że w drugą stronę.

Do góry of the page up there ^

#7 maateeussz

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 135
Rejestracja: 05 11 2006
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Białystok
Staż [mies.]: 23

Napisano 09 listopad 2008 - 19:20

Wszystko z glawa wiadomo to chemia wiec nie za duzo. Pamietaj ze prochy nie zastapia poczciwego kurczaczka:D jedz spokojnie tylko w tedy jak zabraknie ci bialka z posilkow