Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam. Jakie polecilibyście mi biało na beztłuszczowy przyrost masy ciała? Tak na dłuższą metę nic nie brałem, 3 tygodnie kreatyny Mega Caps, a następnie 2 tygodnie białko X5 Olimp oraz tydzień Gainer Mass Up. Teraz już ćwiczę sucho półtora miesiące i chcę kupić tak z 3 kg białka na miesiąc do 150 zł, co byście mi polecili?
Białko dla nowicjusza
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Amino Anabol 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)
ACTIVLAB Mass Up 7 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 108,00 zł)
Koszulka Polo KFD.pl (Rewelacyjna jakość) (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,99 zł)
![Multipower Creatine [kreatyna] - 500g](http://sklep.kfd.pl//cache/92299ea1e96b6c2ccf2835abce9e5419_62x62.jpg "Multipower Creatine [kreatyna] - 500g")
Multipower Creatine [kreatyna] - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
PVL Whey Gourmet - 908 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 104,00 zł)
--------------------------------------
Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Amino Anabol 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł) ACTIVLAB Mass Up 7 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 108,00 zł) Koszulka Polo KFD.pl (Rewelacyjna jakość) (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,99 zł) Multipower Creatine [kreatyna] - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) PVL Whey Gourmet - 908 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 104,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Białko z jaj , Białko serwatkowe zamiast posiłków okołotreningowych? , Jakie białko? | tjw , Czy można stosować Aminokwasy rozgałęzione, Glutaminę i Białko w jednej porcji? , Dieta dobra dla początkującego?
Białko z jaj , Białko serwatkowe zamiast posiłków okołotreningowych? , Jakie białko? | tjw , Czy można stosować Aminokwasy rozgałęzione, Glutaminę i Białko w jednej porcji? , Dieta dobra dla początkującego?
#2
btz11 
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 373
- Rejestracja: 05 11 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 30 styczeń 2012 - 18:19
Najpierw to skup się na diecie, bo po tym co piszesz pewnie jej nie masz.
REDUKCJA OFF
waga 78 77 76 75 74 73 72 71 70
brzuch 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78
MASA ON
waga 71
brzuch 78
waga 78 77 76 75 74 73 72 71 70
brzuch 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78
MASA ON
waga 71
brzuch 78
#6
fur1ous
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 551
- Rejestracja: 18 04 2011
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 30 styczeń 2012 - 20:28
na sucho to Ty cwiczysz od 2,5 miesiaca... bo bialko i gainer to nic innego jak jedzenie w prochu... a 3-tygodniowy "cykl", ktory zrobiles to bylo tylko wyrzucenie kasy w bloto... cykl powinien trwac min 6tyg.... po 3 tyg to CI sie nawet nie zdazyl organizm rozkrecic... a bialko polecam KFD/UNS z tanszych (przy czym bardzo dobrych), a z drozszych Peak Delicious Whey, Optimum Whey Gold Standard.
Nie od razu Rzym zbudowano... ;)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Pharma Freak Amino Freak efekty uboczne | Megabol gainer 737 opinie | Dieta klonowa | Leczenie rumienia guzowatego | Aliane | Zabieg łękotki | Permen efekty