Białko + Aminokwasy + Kreatyna - jak dawkować?

#1 magik_86

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 196
Rejestracja: 30 10 2010
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kraków
Staż [mies.]: 32

Napisano 06 maj 2011 - 20:15

Witam. Jestem w połowie cyklu storm+shock. Zjadłem już jedna puchę storma i połowę shocka. Do tej pory storma brałem codziennie dwie porcje. Shocka tylko w DT oczywiście. teraz dokupiłem białko Panthera Whey i Whey amino firmy california fittness.
Jak to łączyć??
Dalej brać Storma 2x dziennie?? Białko myslałem 2x dziennie, w DT po treningu i przed snem.
Aminokwasy 2x dziennie po 4 kapsy... Ok tak jest??
Dzięki z góry za pomoc.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Amino Anabol 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)

ACTIVLAB Mass Up 7 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 108,00 zł)

Koszulka Polo KFD.pl (Rewelacyjna jakość) (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,99 zł)

Multipower Creatine [kreatyna] - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

PVL Whey Gourmet - 908 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 104,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

cell pump czy Fitmax kreatyna creapure , TREC Perfect Whey Protein - białko | 750,1500 i 2500g , Jak to jest mozliwe ze sterydy nic mi niedaly 000 | niedziallajace sterydy, czy robilem cos zle. , Jak skorygować dysproporcje ciała? | Góra a dół , Jakie suplementy po przerwie? | NIe wiem na co sie zdecydować

#2 VenomPOWER

KFD to mój dom ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3035
Rejestracja: 16 12 2010
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 2lata

Napisano 06 maj 2011 - 21:55

Białko według braków w diecie.
Aminokwasy 1g/kgmc
A ze stormem to ja bym brał 2x dziennie.

POMOGŁEM? DAJ +
CUTANDJACKED!

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć