Białko

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 Torohosa

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 87
Rejestracja: 04 12 2011
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna

Napisano 09 luty 2012 - 15:14

Witam, czy po ok. 4 m-sc ćwiczeń mogę zacząć brać białko, aby przyspieszyć przyrost tkanki mięśniowej, ew. czy mógłbym zacząć brać gainera ?
Pozdrawiam

"Nienawidziłem każdej minuty treningu, ale powtarzałem sobie:
nie poddawaj się,przecierp teraz i żyj resztę życia, jako mistrz" Muhammad Ali

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

BIO TECH USA - Liquid BCAA 1000 ml. MOCNE W PŁYNIE (akurat w wyprzedaży, tylko - 48,99 zł)

FA Whey Protein 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

BSN Cheaters Relief - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 76,00 zł)

Scitec ZMA - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 28,00 zł)

Bio Tech USA Protein Fuel - 12 x 50 ml [30g hydrolizat w porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dysproporcje białkowe , Białko, kreatyna, carbo - Co o tym sadzicie? , Jakie Białko i Kreatyna? | Co polecacie? , białko | kaizen , Białko UNS Econo + Kreatyna Mono Universal + Universal Storm + BSN No Xplode

#2 Albatros93

Grupa: KFD pro
Postów 1121
Rejestracja: 17 08 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Olsztyn
Staż [mies.]: 10

Napisano 09 luty 2012 - 15:17

Białko możesz brać i po 1 dniu stażu. Ale oczywiste jest to że według braków w diecie.

Do góry of the page up there ^

#3 .rev

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 474
Rejestracja: 12 08 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6

Napisano 09 luty 2012 - 15:18

A jak stoisz z dietą ?

1 cykl:
16.01.2012 - 19.03.2012
Suple: Mono Vitalmax/Witaminy Olimp/Białko/Carbo
Dieta: √
Motywacja: √

Do góry of the page up there ^

#4 Pep3

Grupa: KFD pro
Postów 1334
Rejestracja: 06 12 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna

Napisano 09 luty 2012 - 17:15

najpierw ogarnij dobrze diete, potem włącz odżywki

Dziennik Treningowy by PEPE

Do góry of the page up there ^

#5 bingo2000

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1334
Rejestracja: 23 08 2011
Płeć:Mężczyzna

Napisano 09 luty 2012 - 17:45

bialko czy gainer(lub to i to) napewno ci sie przyda do podbicia bialka :-)

z bialek polecam trec whey 100, z gainerów mutant mass

Do góry of the page up there ^

#6 Steve.

Grupa: KFD pro
Postów 1061
Rejestracja: 14 08 2011
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Poznań
Staż [mies.]: rośnie

Napisano 09 luty 2012 - 18:03

Tak jak napisali chłopaki wyżej - białko bierzesz według braków w diecie. Pamiętaj że podstawą jest dieta bez niej żadne "MEGA" BIAŁKO nie pomoże Ci :-)

Już teraz mogę Ci polecić z tańszych:
-WPC KFD
-UNS
z droższych ale i lepszych:
-WHEY GOLD STANDARD
-NUTREX MUSCLE INFUSION
-MUSCLE PHARM COMBAT

...pamiętaj - dieta !!!

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 28 2012 13:38

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.