Składniki:
4 białka
2 łyżeczki słodziku do pieczenia
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Przygotowanie:
Białka ubijamy na sztywno, dodajemy pozostałe składniki i jeszcze ubijamy. Jak piana jest sztywna - wykładamy bezy na papier do pieczenia i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni C. Pieczemy tak przez 10 minut, po tym czasie zmniejszamy temperaturę do 50 stopni i włączamy termoobieg (jak nie macie takich funkcji to przykręćcie temperaturę do minimum i lekko uchylcie drzwiczki piekarnika), bezy powinny tak się suszyć przez godzinę, po godzinie można zwiększyć temperaturę do ok.100 stopni i jeszcze piec aż zaczną się rumienić, jak tylko pojawią się rumieńce należy wyłączyć piekarnik i zostawić bezy, żeby sobie jeszcze posiedziały do całkowitego wystygnięcia w piekarniku.
Bezy bez "cukru"
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech Arginine AAKG - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,99 zł)
UNS Blend 5 - 700g (mix 5 białek) (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Aminostar HMB - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,99 zł)
Aminostar Creatine Monohydrate - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)
PEAK Delicious Whey Protein 1000g [folia] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech Arginine AAKG - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,99 zł)
UNS Blend 5 - 700g (mix 5 białek) (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Aminostar HMB - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,99 zł)
Aminostar Creatine Monohydrate - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)
PEAK Delicious Whey Protein 1000g [folia] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Bezsenność objawy , 1 dzień w tygodniu bez trzymania diety | Wszystko co się chce , Pomocy ... jestem bezradny | Schudnięcie , Silna przedtreningówka bez Geranium , Najlepsze Białko bez ograniczenia cenowego
Bezsenność objawy , 1 dzień w tygodniu bez trzymania diety | Wszystko co się chce , Pomocy ... jestem bezradny | Schudnięcie , Silna przedtreningówka bez Geranium , Najlepsze Białko bez ograniczenia cenowego
#2
Napisano 24 październik 2011 - 11:08
znam przepis podobny, probowalem zrobic i zjarałem! kurrrcze
"Poddający się - nigdy nie wygrywa, a wygrywający - nigdy się nie poddaje."
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."
Masz problem z kompem itp...? Pisz to pomogę!
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."
Masz problem z kompem itp...? Pisz to pomogę!
#3
Napisano 24 październik 2011 - 12:52
mi się udało, powiem nawet a raczej się pochwale że mi wyszły :) smakowały całej rodzince :)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Proficar | Leczenie immunosupresyjne | Herpesin | Olimp Gold Omega3 | Syntrax Whey Shake miarka | Shock Therapy efekty uboczne | Leczenie żylaków
Pomoc












