Witam.

Szukam dobrego spalacza tłuszczu - bezpiecznego spalacza tłuszczu. Wcześniej brałem ( jakiś rok temu ) trochę l-karnityny, mój staż na siłowni to ok 2 lat z przerwami, ostatnio chodzę tylko raz w tygodniu - ćwicząc ogólnorozwojowo całe ciało. Do tego 2 razy w tygodniu sztuki walki na których porządnie się wymęczam.
Wiek 18 lat, waga 105 kilo, wzrost 185 cm wzrostu.

Co byście polecili ? Przede wszystkim, żeby był skuteczny - postaram się zredukować dietę, na tyle ile jest to możliwe.

Troszeczkę czytałem, i wyczytałem Olimp Fat Burner Plus. Polecacie ?

Poproszę o konkretne podpowiedzi, z góry dziękuję.

Kup sobie Thermo Speeda

Wszyscy popierają ? :) Jakaś krótka argumentacja ? :)

Ja jestem na nim od 2.5 miesiąca. Jeśli nie oczekujesz cudów to TSE będzie dobry, w sam raz na pierwszy termogenik.

I jak efekty ? Podkreślam, że chciałbym zrzucić ok 15 fetu, a przy tym podgonić parę kilo z mięśniami. Thermo Speed Extreme, jedna kapsułka przed śniadaniem i jedna przed obiadem, z tego co czytam.

Przy moim wysiłku ( raz w tygodniu siłka, dwa razy w tygodniu sztuki walki, dwa razy w tygodniu rower/łyżwy ) mam realne szanse ? Dietę starałbym się poprawić, ale nie trzymałbym się ostrych reguł - poprostu jem mniej, i zdrowiej.

Użyj wyszukiwarki przejrzyj leksykon tam będą na jego temat opinie