Bezpieczny puls.

#1 koralgol44

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 74
Rejestracja: 07 03 2008
Wiek: 33
Płeć:Mężczyzna
Miasto:DW
Staż [mies.]: długo

Napisano 03 luty 2009 - 09:53

Z powodu ciagnacej sie kontuzji barku przezucilem się na cwiczenia wytrzymałosciowe.Czy jest jakis poziom pulsu ktorego ze wzgledow zdrowotnych nie powinno sie przekraczac?(moj spoczynkowy to około 60)
A drugie: ponoc w jakims przedziale pulsu spala sie tluszcz, a po jego przekroczeniu spala sie juz miesnie-czy to prawda?Jakie to poziomy?
pzdr

>>jest dobrze<<

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech Arginine AAKG - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,99 zł)

UNS Blend 5 - 700g (mix 5 białek) (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

Aminostar HMB - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,99 zł)

Aminostar Creatine Monohydrate - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)

PEAK Delicious Whey Protein 1000g [folia] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Ochrona słuchu... | Czyli jakie nauszniki , Jakie ćwiczenia w domu na redukcję brzucha? | ... , Czy No Xplode jest szkodliwy? , Pierwszy rok z siłownią i suplementy na start | jak to jest naprawdę ? , Gdzie kupować sprzęt? | Sprzęt MMA - jaki, gdzie?