Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam serdecznie. Aktualnie chciałbym zrzucić trochę brzucha i zrobić trochę masy mięśniowej. Trenuję na siłowni już ok pół roku, a teraz zacząłem aeroby. Mam zamiar teraz kupić BCAA, Thermo Speed Extreme i Witaminy. Później chciałbym spróbować kreatynę i może jakieś białko albo dalej BCAA. Czy to jest dobry pomysł, aby to zrealizować? Mam 178 cm i 84 kg.
BCAA + Thermo Speed Extreme + Witaminy
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
![UNS ECONO 1800g [Oryginalne WPC bez roślinnych dodatków!!]](http://sklep.kfd.pl//cache/0c5fbfa444103f684f0e1a86ced17986_62x62.jpg "UNS ECONO 1800g [Oryginalne WPC bez roślinnych dodatków!!]")
UNS ECONO 1800g [Oryginalne WPC bez roślinnych dodatków!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 86,00 zł)
Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
ActivLab Crea-Alka Buff 1600 - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł)
Aminostar TribuMax - 120 kaps. + 120 kaps. + Baton Gratis (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,90 zł)
ACTIVLAB NO Muscle Pump 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,99 zł)
--------------------------------------
UNS ECONO 1800g [Oryginalne WPC bez roślinnych dodatków!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 86,00 zł) Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) ActivLab Crea-Alka Buff 1600 - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł) Aminostar TribuMax - 120 kaps. + 120 kaps. + Baton Gratis (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,90 zł) ACTIVLAB NO Muscle Pump 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jak brać BCAA , Cykl TCM + BCAA + Białko , NO-xplod + Cell Mass + Kreatyna + BCAA + Witaminy | 3 miesiace , Kaizen Xtreme BCAA L-glutamine , Kiedy brać Kreatyna + Gainer + Carbomax + BCAA?
Jak brać BCAA , Cykl TCM + BCAA + Białko , NO-xplod + Cell Mass + Kreatyna + BCAA + Witaminy | 3 miesiace , Kaizen Xtreme BCAA L-glutamine , Kiedy brać Kreatyna + Gainer + Carbomax + BCAA?
#2
KaczyJLB 
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1435
- Rejestracja: 21 02 2010
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:PL/UK
-
Staż [mies.]: 5 min
Napisano 06 lipiec 2011 - 11:14
Po pierwsze, dieta jest? Po drugie nie da sie redukować i budować mięśnie, po trzecie staż wiek - podstawowe info
Użytkownik Creatina231 dnia 30 sierpień 2011 - 11:39 napisał
Na clenie można się czuć zamulonym jak się bierze sam clen,ty już odstawiłeś więc masz objawy rozregulowanej gospodarki hormonalnej niski poziom teścia itp .Jesteś zblokowany ,clomid trzeba dac i hcg
ZBANOWANY
#5
KaczyJLB
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1435
- Rejestracja: 21 02 2010
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:PL/UK
-
Staż [mies.]: 5 min
Napisano 06 lipiec 2011 - 11:28
Nie wiem gdzie takich głupot sie naczytałeś o zamienianiu tłuszczu w mięśnie 
nie wnikam.. wskocz na diete low carb+aeroby z odpowiednim tętnem i polecisz z tłuszczu
bcaa dawkuj 1g/10kg swojej masy przed i po treningu, spalacz przed treningiem.
nie wnikam.. wskocz na diete low carb+aeroby z odpowiednim tętnem i polecisz z tłuszczubcaa dawkuj 1g/10kg swojej masy przed i po treningu, spalacz przed treningiem.
Użytkownik Creatina231 dnia 30 sierpień 2011 - 11:39 napisał
Na clenie można się czuć zamulonym jak się bierze sam clen,ty już odstawiłeś więc masz objawy rozregulowanej gospodarki hormonalnej niski poziom teścia itp .Jesteś zblokowany ,clomid trzeba dac i hcg
ZBANOWANY
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: OPTIMUM Stress B Complex | Permen apteka | Biogenix Carb BX | HELLBURNER kfd | Koszyczek Nagietka | Naturell Omega 3 efekty uboczne | Bio Tech Myogenic