Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam,
biorę bcaa przed treningiem, czy brać przed treningiem aerobowym, który nastepuje zaraz po siłowym, czy spokojnie te przed treningiem wzięte starczą na czas i treningu i aerobów i dopiero po całości wziąć drugą dawkę?
Czy brać bcaa z samego rańca? Biorę bcaa wieczorem koło 21-22 zaraz po treningu bo tak robię zazwyczaj :)
pzodro
BCAA - stosowanie
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
irae 
KFD Premium-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 726
- Rejestracja: 08 12 2010
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siedlce
-
Staż [mies.]: 74
Napisano 03 czerwiec 2011 - 15:07
Cytat
http://www.kfd.pl/do...ost__p__1760757 - #67 i #70 najświeższe foty
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
![UNS ECONO 1800g [Oryginalne WPC bez roślinnych dodatków!!]](http://sklep.kfd.pl//cache/0c5fbfa444103f684f0e1a86ced17986_62x62.jpg "UNS ECONO 1800g [Oryginalne WPC bez roślinnych dodatków!!]")
UNS ECONO 1800g [Oryginalne WPC bez roślinnych dodatków!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 86,00 zł)
Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
ActivLab Crea-Alka Buff 1600 - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł)
Aminostar TribuMax - 120 kaps. + 120 kaps. + Baton Gratis (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,90 zł)
ACTIVLAB NO Muscle Pump 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,99 zł)
--------------------------------------
UNS ECONO 1800g [Oryginalne WPC bez roślinnych dodatków!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 86,00 zł) Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) ActivLab Crea-Alka Buff 1600 - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł) Aminostar TribuMax - 120 kaps. + 120 kaps. + Baton Gratis (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,90 zł) ACTIVLAB NO Muscle Pump 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie suplementy na szybką rzeźbę? , W jakiej kolejnośći czytać Historię Śródziemia? , 3gp - uszkodzony | Jak naprawic? , Trening HIIT...?? Chyba tak, ale jak... | mniejwięcej wiem jak robić, ale nie wiem dokładnie , Pierwszy cykl Kreatyna + BCAA FitMax + Glutamina + Gainer Mutant Mass | Help ;)
Jakie suplementy na szybką rzeźbę? , W jakiej kolejnośći czytać Historię Śródziemia? , 3gp - uszkodzony | Jak naprawic? , Trening HIIT...?? Chyba tak, ale jak... | mniejwięcej wiem jak robić, ale nie wiem dokładnie , Pierwszy cykl Kreatyna + BCAA FitMax + Glutamina + Gainer Mutant Mass | Help ;)
#2
Jimmy Pif-Paf
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2952
- Rejestracja: 13 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Nowy Sącz
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 03 czerwiec 2011 - 15:09
BCAA dawkuj przed siłowym i przed aerobami , po daj białko.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: OPTIMUM Stress B Complex | Permen apteka | Biogenix Carb BX | HELLBURNER kfd | Koszyczek Nagietka | Naturell Omega 3 efekty uboczne | Bio Tech Myogenic