BCAA + Jabłczan Kreatyny + Spalacz na redukcji?

#1 remin

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 109
Rejestracja: 14 10 2011
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 1

Napisano 28 październik 2011 - 19:52

Witam serdecznie.

Od jakiegoś czasu wziąłem się za siebie .

Mam diętę Low Carb, robię 3x aeroby rano na czczo, a w pozostałe dni mam trening siłowy.

A wszystko po to, aby zrzucić zbędne kg. Czyli jednym słowem - redukcja.

I tu pojawia się pytanie:

Czy branie BCAA jako antykataboliku ( zapobiec paleniu mięśni ) + jabłczan kreatyny oraz spalacz ma sęns?

Rozumiem, że bcaa będe brał, aby nie popalić mięśni.

Natomiast jabłczan kreatyny w celu wytrzymałości, dodatku siły. Lecz nie powoduje on przyrostu mięśni na redukcji?

Czy mogę to wszystko brać razem?

Proszę o odpowiedzi oraz porady.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Optimum Fish Oil 100 kap (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,00 zł)

Optimum Serious Mass - 2700g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

Aminostar L-Glutamine - 300 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 74,00 zł)

ActivLab DAA 1000 120 kaps. [kwas D-asparaginowy!!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 38,40 zł)

Bio Tech USA - Crea Ribose - 300 g [60 porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

glutamina czy bcaa ? , Jak stosować BCAA w kapsułkach? , Jaka odżywka monohydrat kreatyny? , Trening do kreatyny , Nitrobolon II + BCAA + Kreatyna Mono + Cytocell | jak dawkować?

#2 Skipp3r

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 1331
Rejestracja: 18 05 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Toruń
Staż [mies.]: 24

Napisano 28 październik 2011 - 20:06

dokladam sie do pytan , i czy potrzebne jest wogole bcaa jak bede na redukcji na CM3 ? .. sam mialem plan lykac bcaa przed tre , po tre jablko , i spalacz rano i przed tre :D

I Want It All Back ..

Do góry of the page up there ^

#3 tomciopaka

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 44
Rejestracja: 10 09 2010
Wiek: 15
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 27

Napisano 29 październik 2011 - 12:44

Biorąc spalacz wychodzi na treningu duza ilosc wody z oragnizmu. A creatyna zostawia wode w organizmie. Nie bierz narazie tej kreatyny. Dieta na redukcje i spalacz i bd zadowolony:) a bcaa mozesz brac smiało:) nawet trzeba:) pozdro

Kto dąrzy do celu ten go osiągnie!