mój aktualny cykl wygląda tak:
DT - rano Xp
przed treningiem NO Xpolde
po treningu carbo+Xp 30min później dymatize elite oraz także w zależności od diety
DNT - rano Xp
po południu Xp
dymatize elite w zależności od diety
oczywiście witaminki są
mam jeszcze anabolic bcaa syatem trec
czy brać tak jak na opakowaniu 45 min przed treningiem?
i czy ogólnie suplementacja jest dobrze rozłożona? czy coś trzeba zmienić?
Bcaa - gdzie umieścic w moim cyklu???
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
HI TEC Fenuplast 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 40,80 zł)
ULTIMATE Protein Isolate - 1350 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 75,99 zł)
ActivLab BCAA Xtra Drink 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 1,99 zł)
Gaspari Nutrition Qualitine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
--------------------------------------
PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
HI TEC Fenuplast 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 40,80 zł)
ULTIMATE Protein Isolate - 1350 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 75,99 zł)
ActivLab BCAA Xtra Drink 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 1,99 zł)
Gaspari Nutrition Qualitine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jak połączyć SCITEC NUTRITION MASS, PLUTONIUM oraz ANABOLIC BCAA SYSTEM? | W jakich dawkach i kiedy to zarzywać? , L-glutamin + BCAA+ testosterol??? , Leucine a BCAA - redukcja , Dextroza, BCAA, Kreatyna , Białko + Spalacz + BCAA + Witaminy | wybór odpowiednich odżywek na cykl spalania
Jak połączyć SCITEC NUTRITION MASS, PLUTONIUM oraz ANABOLIC BCAA SYSTEM? | W jakich dawkach i kiedy to zarzywać? , L-glutamin + BCAA+ testosterol??? , Leucine a BCAA - redukcja , Dextroza, BCAA, Kreatyna , Białko + Spalacz + BCAA + Witaminy | wybór odpowiednich odżywek na cykl spalania
#2
Napisano 20 październik 2009 - 14:45
BCAA bierz przed treningiem ewentualnie przed i po 1g na 10kg masy ciała
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Witaminy Gaspari Nutrition | Nutrex Lipo-6 Black efekty | Ból pod mostkiem | Cinep | Optimum Casein 100% efekty | Creatine Mega Caps apteka | TribuStallion dawkowanie
Pomoc













