BCAA a brak spadków

#1 Shellerini

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 12
Rejestracja: 24 01 2011

Napisano 29 kwiecień 2011 - 20:20

witam. wyjezdzam niedlugo na trzy miesiace do holandii do pracy i nie bede miec dostepu do sprzetu. na silowni mi ktos powiedzial ze najlepszym dla mnie sposobem bedzie zakupienie Bcaa. Wg tej osoby powinienem codziennie po przebudzeniu na czczo odmierzyc sobie miarke, zrobic pare pompek, podciagania na drazku i ogolnie roznych cwiczen ktore mozna zrobic w domu i bedzie to najlepszy dla mnie sposob na przeczekanie tych trzech miesiecy przy jak najmniejszych spadkach. czy to prawda? nie chce sie wykosztowac jeszcze przed zarobieniem kasy jesli niczego mi to nie da.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

HI TEC Fenuplast 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 40,80 zł)

ULTIMATE Protein Isolate - 1350 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 75,99 zł)

ActivLab BCAA Xtra Drink 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 1,99 zł)

Gaspari Nutrition Qualitine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Carbo, Białko, AAKG, Tauryna, Glutamina, BCAA, Kreatyna , Olimp Gainerator, Olimp BCAA Xplode, TCM Creatine Caps , Brak pompy w bicepsie i tricepsie , Jaka Kreatyna po Stano Fusion? | J/w Aby nie było mocnych spadków , Jak stosować Białko + BCAA?

#2 El.Santa

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 307
Rejestracja: 23 04 2011
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 18

Napisano 30 kwiecień 2011 - 08:00

Za mało wiemy o tobie, by dobrze podpowiedzieć.....

Do góry of the page up there ^

#3 Shellerini

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 12
Rejestracja: 24 01 2011

Napisano 30 kwiecień 2011 - 08:49

a jakie informacje sa potrzebne? bo chyba nie obwod w bicepsie? jesli bcaa w taki sposob dziala to chyba na wszystkich a nie tylko indywidualnie na mnie? chyba ze sie myle.

na silownie zaczalem chodzic dwa lata temu. cwicze regularnie procz trzymiesiecznej przerwy na ostatnie wakacje. 18 lat. 172cm wzrostu przy 72kg wagi. od stycznia jestem po dwoch cyklach mono. z efektow jestem bardzo zadowolony. jesli to wazne to na plaskiej na raz udaje mi sie wycisnac 95kg.

jade do pracy. zarobie ile trzeba i po powrocie znowu zaczynam ostro trenowac jak teraz. ktos mi powiedzial ze nie bede miec tak duzych spadkow jesli bede bral z rana bcaa. wiec to prawda czy mit?

Użytkownik Shellerini edytował ten post 30 kwiecień 2011 - 08:51

Do góry of the page up there ^

#4 El.Santa

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 307
Rejestracja: 23 04 2011
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 18

Napisano 30 kwiecień 2011 - 08:53

Raczej autorytem nie jestem, ale wydaje mi się że jak będziesz utrzymywał dobrą dietę i ćwiczył domowym sposobem na wyjeździe to spadków dużo nie będzie...

Do góry of the page up there ^

#5 ~Grzegorz

blood & guts

Grupa: Super Mod
Postów 34471
Rejestracja: 19 07 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
Staż [mies.]: 108

Napisano 30 kwiecień 2011 - 08:55

bcaa w niczym Ci nie pomoże bez treningu, goń tam na siłownię.

bcaa w niczym Ci nie pomoże bez treningu, goń tam na siłownię.

bcaa w niczym Ci nie pomoże bez treningu, goń tam na siłownię.

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#6 Shellerini

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 12
Rejestracja: 24 01 2011

Napisano 30 kwiecień 2011 - 09:03

taki mialem plan ale jak juz pisalem jade do holandii do pracy zarobic pieniadze. narazie ich nie mam wiec i nie mam za co kupic karnetu a z tego co mi wiadomo karnety tam sa w bardzo wysokiej cenie (porownujac do silowni w polsce). chyba ze uda mi sie przed wyjazdem od kogos pozyczyc wtedy bardzo chetnie

Do góry of the page up there ^

#7 Van Zan

IF, PHAT

Grupa: Pomocnik
Postów 7818
Rejestracja: 22 06 2009
Płeć:Mężczyzna

Napisano 30 kwiecień 2011 - 09:32

Dodaj jakieś treningi z obciążeniem własnego ciała + bieganie i będzie miało to jakiś sens.

Do góry of the page up there ^

#8 Shellerini

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 12
Rejestracja: 24 01 2011

Napisano 30 kwiecień 2011 - 10:29

czyli kupic bcaa, robic duzo pompek na wszystkie mozliwe sposoby, cwiczenie na triceps przy pomocy krzesla (?), duzo podciagania, bieganie, brzuszki i na trzy miesiace powinno starczyc?

Użytkownik Shellerini edytował ten post 30 kwiecień 2011 - 10:30

Do góry of the page up there ^

#9 orali11

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 703
Rejestracja: 23 10 2010
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Żelazno
Staż [mies.]: 2 lata

Napisano 30 kwiecień 2011 - 10:34

Wypełnij profil. Na razie daj sobie spokój z odżywkami.

_{Strugi deszczu zmyją z ulic ten syf}
^{Niosę ciężar przy którym ugiąłby się gryf}
_{Bo muszę tu nieść ten krzyż jak Król w koronie z cierni}

-1

Do góry of the page up there ^

#10 Shellerini

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 12
Rejestracja: 24 01 2011

Napisano 30 kwiecień 2011 - 10:40

Użytkownik orali11 dnia 30 kwiecień 2011 - 10:34 napisał

Wypełnij profil. Na razie daj sobie spokój z odżywkami.

wolalbym rady osob z wiekszym stazem ode mnie. przeczytaj caly temat bo chyba nie zauwazyles o co pytalem. :)

Do góry of the page up there ^

#11 orali11

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 703
Rejestracja: 23 10 2010
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Żelazno
Staż [mies.]: 2 lata

Napisano 30 kwiecień 2011 - 10:43

Czyli Ty chcesz brać bcaa i ćwiczyć z obciążeniem własnego ciała ?
~Grzegorz Ci wszystko napisał

Użytkownik orali11 edytował ten post 30 kwiecień 2011 - 10:43

_{Strugi deszczu zmyją z ulic ten syf}
^{Niosę ciężar przy którym ugiąłby się gryf}
_{Bo muszę tu nieść ten krzyż jak Król w koronie z cierni}

-1

Do góry of the page up there ^

#12 Shellerini

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 12
Rejestracja: 24 01 2011

Napisano 30 kwiecień 2011 - 10:52

moze ci powtorze. jade do holandii do pracy zarobic pieniadze. silownie tam sa bardzo drogie w porownaniu do polski wiec nie bedzie mnie stac przed ich zarobieniem na ich wydawanie. ktos mi na silowni powiedzial ze brak spadkow moze ograniczyc branie bcaa codziennie na czczo i trening w domu z obciazeniem wlasnego ciala (pompki, podciaganie itd. ). przed zakupem bcaa ktore wcale tez nie jest tanie chcialem zapytac czy to prawda czu bujda. jedna osoba napisala ze tak i poradzila mi zebym szedl na silownie co jest glownym moim problemem i dlatego ten temat powstal a jedna osoba napisala ze ma to sens. wiec chce sie dowiedziec jak jest naprawde.