Batony Proteinowe - opinia

#1 Hudd

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 21
Rejestracja: 22 11 2011
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna

Napisano 02 luty 2012 - 23:25

Witam,

Zrobiłem sam wedle własnego pomysłu batony proteinowe i chciałbym prosić o ocenę, czy faktycznie są one dobre składnikowo.

2 szklanki białka kfd orzech kokosowy
2 szklanki masła orzechowego
2 szklanki płatków owsianych
jeden słoik miodu(coś kolo 400 ml)
jedna puszka mleka kokosowego
200gr wiórków kokosowych
150 gr kakao czy czekolada
kapkę aromatu rumowego, szczypta cukru pudru i wody

Potem to piekłem w 160 stopniach przez 20 minut

Smak, konsystencja są okej, ale czy wartości odżywcze z tych składników są wporządku, jak nie to co wyrzucić lub zamienić?

Czekam na opinie.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

HI TEC Mega BCAA 5000 - 150 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 61,99 zł)

Bio Tech USA Power Force - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,90 zł)

MHP Trac NO-Extreme - 775 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

Universal Animal Test 21 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 269,00 zł)

PVL Whey Gourmet - 908 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 104,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

MHP Carnivor | opinia , batony... | jakie polecicie? , Prop alchemia - proszę o opinię , Staw skokowy | Proszę o opinię , aminokwasy+bialko | opinia

#2 fcwiatrak

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 55
Rejestracja: 05 09 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 12

Napisano 03 luty 2012 - 13:19

spora przesada ze składnikami. słoik moidu na dwie szklanki płatków to moim zdaniem mocna przesada, tak samo z paczką wiórek kokosowych. pozdro :huh:

Do góry of the page up there ^

#3 Hudd

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 21
Rejestracja: 22 11 2011
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna

Napisano 03 luty 2012 - 14:09

Użytkownik fcwiatrak dnia 03 luty 2012 - 13:19 napisał

spora przesada ze składnikami. słoik moidu na dwie szklanki płatków to moim zdaniem mocna przesada, tak samo z paczką wiórek kokosowych. pozdro :huh:

Spora przesada tzn masz na mysli, ze wszystkiego jest za duzo i mniejsze porcje, czy zla proporcja ?
Jesli chodzi o ilosc miodu na platki to taka byla proporcja w oficjalnym przepisie na batoniki proteinowe:

Cytat

Przepis 1

Składniki
- 2 szklanki owsianki
- 2 szklanki protein w proszku
- 2 szklanki masła orzechowego
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1,5 szklanki surowego miodu
- pół szklanki migdałów
- rodzynki i suszone owoce