Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Mam pytanie : Lekarz zalecił mi chodzic na basen z uwagi na kregosłup. CZy basen moze spowodowac wolniejszy przyrost masy ?
Basen a masa?
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Muscle Meds Carnivor 908 g (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł)
ActivLab Glutamine 3 - 2x128 kaps - 256 kaps. (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł)
Six Star Whey Protein Elite 908g (w wyprzedaży tylko - 69,99 zł)
Aminostar FAT ELIMINATION - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł)
Ruletka BCAA z Glutaminą 500g (w wyprzedaży tylko - 49,99 zł)
--------------------------------------
Muscle Meds Carnivor 908 g (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł) ActivLab Glutamine 3 - 2x128 kaps - 256 kaps. (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł) Six Star Whey Protein Elite 908g (w wyprzedaży tylko - 69,99 zł) Aminostar FAT ELIMINATION - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł) Ruletka BCAA z Glutaminą 500g (w wyprzedaży tylko - 49,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Aeroby i Basen - Rano czy Wieczorem? , Trening na basenie + dieta | Trening na basenie, spalanie tkanki tłuszczowej, odżywki. , Basen w dni nietreningowe , Odruchy wymiotne po TSE + TSE przed basenem? , A6w + Trening FBW + basen | 3 miesiące ćwiczeń dwa razy w tygodniu.
Aeroby i Basen - Rano czy Wieczorem? , Trening na basenie + dieta | Trening na basenie, spalanie tkanki tłuszczowej, odżywki. , Basen w dni nietreningowe , Odruchy wymiotne po TSE + TSE przed basenem? , A6w + Trening FBW + basen | 3 miesiące ćwiczeń dwa razy w tygodniu.
#2
BOSSY 
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19182
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
-
Staż [mies.]: 7 lat
Napisano 08 grudzień 2007 - 19:37
Może minimalnie, ale za bardzo nie masz co się obawiać, pływanie ciężko uznać za aeroby, ciężko pływać stałym tempem przez 30-50 minut 
Powinno Ci to wyjść tylko na zdrowie
pozdr.
Powinno Ci to wyjść tylko na zdrowie
pozdr.
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#4
Miks
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 960
- Rejestracja: 04 08 2004
- Wiek: 24
- Miasto:burkinafaso
-
Staż [mies.]: 2007
Napisano 08 grudzień 2007 - 19:43
ja przez dwa lata pływałem 1x w tyg, super sprawa, kręgosłup , a raczej jego wada sie pomniejszyła, i zawsze podobało mi się to uczucie jak wychodziłem z wody, gdzie od pasa w góre całe mięsnie miały pompe
Cel osiągnięty, teraz to już przyjemność
#5
KaLi1955
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 158
- Rejestracja: 09 12 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Chełm
-
Staż [mies.]: 16
Napisano 09 grudzień 2007 - 14:29
Basen nie jest zadna przeszkoda w łapaniu masy(tak mi sie wydaje :P) , zawsze to jakies odwerwanie od siłowni napewno wplywa na + na organizm sam chodze raz w tygodniu , nie liczac jeszcze treningu sztuk walki noi oczywiscie siłka 
chyba dobrze chodzic na basen mozna łapac mase beztłuszczowa zawsze to jakis zbedny tluszczyk mozna spalic w dynamiczny sposob plywajac :) pozdrawiam
chyba dobrze chodzic na basen mozna łapac mase beztłuszczowa zawsze to jakis zbedny tluszczyk mozna spalic w dynamiczny sposob plywajac :) pozdrawiam
#6
ANATOM
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2499
- Rejestracja: 14 09 2002
- Wiek: 31
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
-
Staż [mies.]: 11 lat
Napisano 09 grudzień 2007 - 14:51
Użytkownik slomikow dnia 8-12-2007, 19:33 napisał
Mam pytanie : Lekarz zalecił mi chodzic na basen z uwagi na kregosłup. CZy basen moze spowodowac wolniejszy przyrost masy ?
pierwsze co nalezy ci powiedziec to to ze teraz priorytetem dla ciebie bedzie kregoslup a nie jakas tam masa.
Tutaj akurat wiekszzosc ma racje ze uszczerbku na masie miesniowej na basenie nie doswiadczysz wiec wszystko sie ladnie "zgralo".
Masz skolioze czy jakas inna przypadlosc typu poglebienie krzywizn?
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Ebetrexat | Hmb Optimum Nutrition | Uczulenie na alkohol plamy na twarzy | 4Flex opinie | Streptase 250 000 | Mytelase | Wątroba objawy