Witam. Od jakichs dwoch tygodni gdy jestes na silowni i cwicze np klatke pod odkladniu sztnagi strasznie mnie boli prawy bark. To samo przy barkach ale tylko prawy ktos wie o co chodzi?
Bark
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Optimum Micronized Creatine Powder 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Optimal Results Amino 2000 - 380 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Dymatize Recoup - 1035G [LEPSZY NIŻ PURPLE WREATH] (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł)
Revolutions Whey Shake 2,27 Kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
Aminostar Actions Whey Gainer - 4500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
--------------------------------------
Optimum Micronized Creatine Powder 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Optimal Results Amino 2000 - 380 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Dymatize Recoup - 1035G [LEPSZY NIŻ PURPLE WREATH] (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł)
Revolutions Whey Shake 2,27 Kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
Aminostar Actions Whey Gainer - 4500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
shoty w barki | proszę o rade , Problem z barkiem , Plan z naciskiem na barki , Przeskakiwanie w barku , Ocena treningu na barki
shoty w barki | proszę o rade , Problem z barkiem , Plan z naciskiem na barki , Przeskakiwanie w barku , Ocena treningu na barki
#2
Napisano 19 październik 2009 - 20:50
Może za duże opciążenie dajesz na ten bark dobrze go rozgrzej..
#3
Napisano 19 październik 2009 - 21:42
Mój ziomek ma coś podobnego. Za cholerę sam nie zdejmie i odłoży sztangi ale ćwiczenia normalnie wykonuje, nie czuje bólu etc, tylko przy ww. czynnościach. Dziwne. Mówiłem mu żeby szedł z tym do lekarza ale nie bo niby mu to w niczym nie przeszkadza skoro tylko wtedy boli
Poruszaj tym barkiem, jakieś wymachy, mocne rozciąganie w różnych kierunkach, może to coś ze stawem się dzieje.
Poruszaj tym barkiem, jakieś wymachy, mocne rozciąganie w różnych kierunkach, może to coś ze stawem się dzieje.
#4
Napisano 20 październik 2009 - 20:48
Nie wiadomo czy to ból stawu, czy mięśnia, może nawet ścięgna?
Boli po odłożeniu sztangi, czyli kiedy rozluźniasz mięsień po wysiłku.... hm.
Opisz to lekarzowi i dostaniesz diagnozę. To będzie najlepsze wyjście
Boli po odłożeniu sztangi, czyli kiedy rozluźniasz mięsień po wysiłku.... hm.
Opisz to lekarzowi i dostaniesz diagnozę. To będzie najlepsze wyjście
Trenuję rekreacyjnie, jem intuicyjnie :)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Amylium Nitrosum | La Roche-Posay Substiane suplementy | IsoActive efekty | Naturell Beta-Karoten E kfd | Chela Mag B6 efekty | Leczenie blizn pooparzeniowych | Dieta błyskawiczna
Pomoc







KFD Gold





