Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na FacebookuDo tej pory bralem bialko i pilem.
Zastanawiam sie czy nie dorzucic do tego jeszcze banana,"posilek" jest o 22.30.
Co moglbym jeszcze dodac? Tego dnia ide spac ok. 2.00
Użytkownik nOrbi. edytował ten post 03 styczeń 2009 - 20:46
Banan+bialko
Strona 1 z 1
#1
~Norbi 
KFD Platinum +-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 6338
- Rejestracja: 14 02 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:zza winkla
Napisano 03 styczeń 2009 - 20:46
Mam doslownie minute zeby cos zjesc w pracy.
Do tej pory bralem bialko i pilem.
Zastanawiam sie czy nie dorzucic do tego jeszcze banana,"posilek" jest o 22.30.
Co moglbym jeszcze dodac? Tego dnia ide spac ok. 2.00
Do tej pory bralem bialko i pilem.
Zastanawiam sie czy nie dorzucic do tego jeszcze banana,"posilek" jest o 22.30.
Co moglbym jeszcze dodac? Tego dnia ide spac ok. 2.00
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
ULTIMATE Prostar Whey Protein - 2270 g (w wyprzedaży tylko - 189,00 zł)
ActivLab BCAA Xtra 500g + Zma 90 kaps + Carnitine Green Tea 60 kaps za FREE (w wyprzedaży tylko - 96,00 zł)
NITRO - FUTURE WEIGHT GAINER - 3kg + 1kg (w wyprzedaży tylko - 85,00 zł)
Trec Colos 100 High Protein Cake 100g (w wyprzedaży tylko - 9,50 zł)
ULTIMATE Pure Muscle Carbs - 1250 g (w wyprzedaży tylko - 36,99 zł)
--------------------------------------
ULTIMATE Prostar Whey Protein - 2270 g (w wyprzedaży tylko - 189,00 zł) ActivLab BCAA Xtra 500g + Zma 90 kaps + Carnitine Green Tea 60 kaps za FREE (w wyprzedaży tylko - 96,00 zł) NITRO - FUTURE WEIGHT GAINER - 3kg + 1kg (w wyprzedaży tylko - 85,00 zł) Trec Colos 100 High Protein Cake 100g (w wyprzedaży tylko - 9,50 zł) ULTIMATE Pure Muscle Carbs - 1250 g (w wyprzedaży tylko - 36,99 zł)--------------------------------------
#2
TheShadow
- Znafca cykli białkowych %)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3573
- Rejestracja: 23 10 2007
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Z apteki %)
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 03 styczeń 2009 - 20:50
Ww o tej godzinie nie sa dobrym rozwiazaniem , chyba , ze jestes ekto. Jesli tak to mozesz dorzucic jakies ww ale nie proste czyli banan odpada.
#5
TheShadow
- Znafca cykli białkowych %)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3573
- Rejestracja: 23 10 2007
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Z apteki %)
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 03 styczeń 2009 - 20:55
Dobrym rozwiazaniem bylo by vitargo/vextargo ale niezbyt ekonomicznym. Jesli jestes ekto to dorzuc carbo a jesli endo to wystarczy same bialko o dlugim czasie wchlaniania + oliwa z oliwek/O3 .
#7
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19182
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
-
Staż [mies.]: 7 lat
Napisano 03 styczeń 2009 - 21:09
Białko + tłuszcze, albo białko i min ilośc węgli jak chodzisz o 2 spać. Samo białko nie ma większego sensu 
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#8
~Norbi
- KFD Platinum +
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 6338
- Rejestracja: 14 02 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:zza winkla
Napisano 04 styczeń 2009 - 17:08
Cytat
Białko + tłuszcze, albo białko i min ilośc węgli jak chodzisz o 2 spać. Samo białko nie ma większego sensu wink.gif
A moze bialko + 30g chleba ?
#9
TheShadow
- Znafca cykli białkowych %)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3573
- Rejestracja: 23 10 2007
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Z apteki %)
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 04 styczeń 2009 - 17:18
Użytkownik nOrbi. dnia 4-01-2009, 17:08 napisał
A moze bialko + 30g chleba ?
Moze byc chociaz ja uwazam , ze w przypadku endomorfika lepszym rozwiazaniem bedzie oliwa z oliwek.
#10
Mainevant
- **I LOVE THIS GAME**
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 14706
- Rejestracja: 14 10 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła/Poznań
Napisano 04 styczeń 2009 - 17:22
chleba nie ale banan sie nada
czytalem gdzies o tym ze jedzenie banana na noc jest oki bo jest dobre dla regeneracji miesni-jak znjade artykul podesle ci na priva
czytalem gdzies o tym ze jedzenie banana na noc jest oki bo jest dobre dla regeneracji miesni-jak znjade artykul podesle ci na priva
#11
~suchoklates
- shut up and swallow
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 12209
- Rejestracja: 13 11 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Kobieta
- Miasto:sekrecik
-
Staż [mies.]: 50
Napisano 04 styczeń 2009 - 17:29
takie rzeczy mozesz wrzucic na forum a nie na priva
Większej sygnatury się nie dało?
#12
Mainevant
- **I LOVE THIS GAME**
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 14706
- Rejestracja: 14 10 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła/Poznań
Napisano 04 styczeń 2009 - 17:51
Użytkownik Benny dnia 4-01-2009, 17:29 napisał
takie rzeczy mozesz wrzucic na forum a nie na priva
no spoko
nie wiedzialem ze ty tez jestes zainteresowany wiec jak znajde na pewno dam znac..
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Gliatilin | Alergia objawy | Twinlab 100% Whey Protein Fuel | Mecortolon | Iclopid | Cellulit kosmetyki | Co na kleszcze?