Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Profil użytkownika BalloO
Ocena użytkownika:
Znajdź moją zawartość
Historia nazw wyświetlanych
Poziom reputacji: 1
Neutralny
- Grupa:
- Aktywny user KFD
- Całość postów:
- 2333 (0,89 na dzień)
- Najwięcej w
- Odżywki i Suplementy Diety (1056 postów)
- Rejestracja:
- 18 03 2005
- Odwiedzin:
- 3529
- Ostatnio:
kwi 11 2012 13:12 - Aktualnie:
- Poza forum
Osobiste
- Tytuł użytkownika:
- Od nyndzy do piniyndzy
- Wiek:
- 26 lat
- Data urodzenia:
- Luty 25, 1986
- Płeć:
-
Nie podano
- Miasto:
- Łódź
- Zainteresowania:
- Taniej Kupić, Drożej Sprzedać
Kontakt
- E-mail:
- Informacja prywatna
- AIM:
-
4932663
Dodatkowe informacje
- Waga w [kg]:
- 104,6
- Wzrost w [cm]:
- 183
- Obwód ramienia w [cm]:
- 41
- Obwód w pasie w [cm]:
- 98
- Staż treningowy [miesiące]:
- 22
Ostatnio byli
-
pawelecskc 
18 grudzień 2011 - 11:11 -
rafal538
04 grudzień 2011 - 18:15 -
zielak94
11 wrzesień 2011 - 21:24 -
rrrt22
19 sierpień 2011 - 13:45 -
Barttt
29 lipiec 2011 - 22:54
Nie ma aktualizacji statusu do wyświetlenia
Brak akcji do wyświetlenia
Znajomi
Losowe tematy: Fentanyl Stada 100 mcg/h | BCAA Mega Caps zastosowanie | Scitec Alkaly-X tabletki | Whey Mass Gain cena | Protein Freak efekty | Bio tech | Nitrobolon II na rzezbe
Komentarze
zielak94
11 wrzesień 2011 - 21:25zielak94
11 wrzesień 2011 - 21:25jak to liczyc
bialko: 180gr = 180 * 4 =720kcal
ww: 30gr=30x40=120kcal
tłuszcz: 2500-(720+120)=1660kcal 1660/9=185gr
Moje zapotrzebowanie to 2208 ale jak liczyc białko t i ww? mam 17 lat, 80 kg - chce zbic do 75 (kaloryferek) :D
Barttt
29 lipiec 2011 - 01:54Noon
28 listopad 2009 - 02:00pozdro
PanInżynier
25 luty 2009 - 14:15Tomek_K.
14 czerwiec 2008 - 09:59BOSSY
25 luty 2008 - 13:47P4v3U
25 luty 2008 - 10:56