ATLAS ĆWICZEŃ - PROfesjonalne opracowanie

Profesjonalny Atlas Ćwiczeń kfd.pl

Witamy na jedynym w Polsce a może i na świecie - profesjnalnym Atlasie Ćwiczeń foto i video - totalnie za darmo.
Poniżej prezentujemy Wam efekt wielu miesięcy pracy sporej grupy osób.
Atlas Ćwiczeń kfd.pl to dokładne opisy, prezentacje filmowe i foto wszystkich najbardziej popularnych ćwiczeń.

Jeśli masz uwagi, pytania czy propozycje w związku z naszym atlasem - zapraszamy do specjalnego tematu "wszystko o atlasie ćwiczeń".

Mimo wielkiego wysiłku z pewnością wkradły się jakieś błędy - będziemy wdzięczni za ich wychwytywanie i informowanie nas.

ATLAS ĆWICZEŃ - PROfesjonalne opracowanie Subfora

	Kompedium wiedzy 28 tematów & 233 odpowiedzi Systemy treningowe, ciekawostki, artykuły, podsumowania, analizy.	INDYWIDUALNE PLANY TRENINGO... 13 maj 2012 - 08:28 przez ~Grzegorz
	Trening mięśni klatki piersiowej 17 tematów & 29 odpowiedzi	Przenoszenie sztangielki w ... 18 maj 2012 - 05:38 przez GYMAHOLIC
	Trening mięśni pleców 25 tematów & 62 odpowiedzi	Wiosłowanie sztangą 13 maj 2012 - 12:26 przez ~Grzegorz
	Trening mięśni naramiennych (barki) 15 tematów & 12 odpowiedzi	Wyciskanie sztangielek 19 marzec 2012 - 23:08 przez Kriss-P
	Trening bicepsa oraz innych zginaczy przedramion 16 tematów & 8 odpowiedzi	Uginanie przedramion ze szt... 21 maj 2012 - 12:32 przez DMT
	Trening tricepsa oraz innych prostowników przedramion 13 tematów & 0 odpowiedzi	Wyciskanie francuskie sztan... 20 wrzesień 2011 - 13:49 przez Yaro
	Trening mięśni nóg i pośladków 28 tematów & 46 odpowiedzi	Przysiad ze sztangą na barkach 20 luty 2012 - 08:17 przez Albatros93
	Trening mięśni przedramion 6 tematów & 0 odpowiedzi	Obracanie przedramion ze sz... 25 marzec 2009 - 14:05 przez Yaro
	Trening mięśni brzucha 14 tematów & 4 odpowiedzi	Skłony tułowia w klęku na w... 19 luty 2012 - 17:40 przez Albatros93

Profesjonalny Atlas Ćwiczeń kfd.pl