Arbuz, grejpfrut do posiłków

#1 petarda17

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 32
Rejestracja: 06 06 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 1

Napisano 06 lipiec 2011 - 01:21

Więc mam pytanko, ile dziennie można jeść takich owoców żeby nie przesadzić i czy pora ich jedzenia jest też ważna? Jeżeli tak, to w jakich porach mniej więcej je jeść?

ODPOWIEDNIA MOTYWACJA KLUCZEM DO SUKCESU!

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

UNS Blend 5 - 700g (mix 5 białek) (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

Aminostar TribuMax - 120 kaps. + 120 kaps. + Baton Gratis (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,90 zł)

HI-TEC Vasobolan 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 78,00 zł)

PVL Mutant Mass 6800g (Oryginalny z PVL) (akurat w wyprzedaży, tylko - 225,00 zł)

Dymatize Elite XT (12) - 1 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,98 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Przepijanie, popijanie posiłków , Szybki metabolizm a częstotliwość posiłków | zyskanie suchej masy miesniowej , Grejpfruty | Interakcje z lekami , Rożnorodność posiłków? , Arbuz

#2 Mainevant

**I LOVE THIS GAME**

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 14849
Rejestracja: 14 10 2008
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Piła/Poznań

Napisano 06 lipiec 2011 - 06:43

Użytkownik petarda17 dnia 06 lipiec 2011 - 01:21 napisał

Więc mam pytanko, ile dziennie można jeść takich owoców żeby nie przesadzić i czy pora ich jedzenia jest też ważna? Jeżeli tak, to w jakich porach mniej więcej je jeść?

Pora jedzenia owoców jest ważna podobnie jak ich ilość i rodzaj.
Owoce różnią się między sobą IG i zawsze należy stawiać na te które mają jak najniższy.
Owoce leśne typu maliny,truskawki,jeżyny,borówki,grejpfruty..Je warto od czasu do czasu wkomponować do diety.
Najlepszą porą na zjedzenie owoców jest poranek oraz bezpośrednio po treningu.
Co do arbuza to odradzam-mimo dużej zawartości wody ma sporo cukrów./