Apetyt - białko - HMB - Forum KFD.pl

#1 niedzwiadek=misiek

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 35
Rejestracja: 09 09 2005

Napisano 08 kwiecień 2006 - 21:03

Witam
Mam słaby apetyt i nie jestem w stanie zjeść tyle białka ile powinienem czyli 2 g na kilogram masy ciała. Ale ostatnio przeczytałem że HMB zmniejsza zapotrzebowanie na białko do 1 grama na kilogram masy ciała. Czy to jak zwykle tylko reklama czy jest w tym choć trochę prawdy ? Co o tym sądzicie ?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Nutrabolics IsoGainer - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 123,00 zł)

ActivLab Muscle Up Protein - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 44,90 zł)

Bio Tech USA Protein Fuel - 1 x 50 ml [30g hydrolizat w porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 5,00 zł)

Dymatize Super Mass Gainer 12 lbs (5443 g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 155,00 zł)

Bio Tech USA Nitro Gold 454g (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Białko + kreatyna - dawkowanie? , Dawkowanie Monohydrat Kreatyny i Białko , Czy mogę dokupić HMB do Nitrobolon II + CM3? , HMB + Dieta Dukana | Czy mozna stosowa Diete Dukana oraz HMB? , Najlepsze HMB, Najlepsze Carbo... | ??

#2 Kirar

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 548
Rejestracja: 10 09 2005
Wiek: 23
Miasto:Bielsko-Biała

Napisano 08 kwiecień 2006 - 21:17

Co do HMB gówno prawda.
A jak zwiekszyć apetyt:
- intensywny trening
- dużo wody mineralnej między posiłkami
- siemie lniane
- błonnik
- świeże powietrze
- witamina b12
- albo preparaty takie jak:
- Bepepsin
- Citropepsin
- Krople żołądkowe (guttae stomachicae )
- Kłącze tataraku
- Korzeń Arcydzięglu Lekarskiego (Archangelica officinalis)
- Korzeń Goryczki (Gentiana lutea L.)
- Piołun
Dobra tyle chyba starczy?

wrodzona głupota to moja domena

Do góry of the page up there ^

#3 bati44

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 270
Rejestracja: 02 03 2005
Wiek: 24
Staż [mies.]: 3lata

Napisano 08 kwiecień 2006 - 21:24

co do tego hmb to nikt Ci nie powie bez dokladnych badan bo co jak co ale nie sposob to sprawdzic :-(

ogolnie najlepsza metoda poprawienie apetytu jest wysilek i stopniowe zwiekszanie posilkow.

Użytkownik bati44 edytował ten post 08 kwiecień 2006 - 21:26

opcja SZUKAJ zazwyczaj zalatwia sprawe :-)

Do góry of the page up there ^

#4 Kirar

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 548
Rejestracja: 10 09 2005
Wiek: 23
Miasto:Bielsko-Biała

Napisano 08 kwiecień 2006 - 21:43

Bati a jakich Ty się badań spodziewasz?? Odpowiedź jest prosta: Nie zmniejszamy ilości Białka.

wrodzona głupota to moja domena

Do góry of the page up there ^

#5 fruger

Go baby, go.

Grupa: Spec
Postów 2530
Rejestracja: 03 10 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kielce
Staż [mies.]: 55

Napisano 08 kwiecień 2006 - 23:53

Jedz czesto a malo a po czasie organizm sam sie bedzie domagal posilkow.

Dziennik treningów - masówka

Do góry of the page up there ^

#6 Rascal

OBsySacz nIeWybredny :F

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 5392
Rejestracja: 13 04 2005
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Zompki!!!! :F
Staż [mies.]: <69>

Napisano 09 kwiecień 2006 - 00:09

biopepsin zostal wycofany z polskiego rynku... jakies tam normy nie byly spelniane bla bla bla..
z b12 to np Naturell'a bo to jest kobalomina (jakos tak)
a blonnik i siemienie lniane hmm... tutaj bym polemizowal one raczej wzmagaja poczucie sytosci..

Stock Class Phantom :F

Wejdź i odkryj tajemnicę wszechświata :F

Do góry of the page up there ^

#7 bati44

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 270
Rejestracja: 02 03 2005
Wiek: 24
Staż [mies.]: 3lata

Napisano 09 kwiecień 2006 - 08:47

Użytkownik Kirar dnia 8-04-2006, 22:43 napisał

Bati a jakich Ty się badań spodziewasz?? Odpowiedź jest prosta: Nie zmniejszamy ilości Białka.

no ja nie mowie zeby zmniejszyl dawke, tez teraz biore hmb i nawet o tym nie pomyslalem. Nawiazalem tylko do jednego posta ktory kiedys sie pojawil w podobnym temacie i ktos powiedzial ze bierze hmb i zmniejszyl dawki bialka bo nie potrzebuje tak duzo (pytanie tylko jak to odczul :-(

)

opcja SZUKAJ zazwyczaj zalatwia sprawe :-)

Do góry of the page up there ^

#8 Kirar

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 548
Rejestracja: 10 09 2005
Wiek: 23
Miasto:Bielsko-Biała

Napisano 09 kwiecień 2006 - 11:16

Użytkownik Rascal666 dnia 9-04-2006, 01:09 napisał

a blonnik i siemienie lniane hmm... tutaj bym polemizowal one raczej wzmagaja poczucie sytosci..

Mylisz się Rascal666

Np jeżeli chodzi o błonnik to szybciej trawisz i szybciej jesteśgłodny
A picie siemia lnianego pobudza apetyt i rozpycha żołądek, dajesz płaską łyżeczke na szkalne gorącej wody :-)

Pozatym chroni żołądek i ponoć jest dobre po libacji :-)

wrodzona głupota to moja domena

Do góry of the page up there ^

#9 Rascal

OBsySacz nIeWybredny :F

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 5392
Rejestracja: 13 04 2005
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Zompki!!!! :F
Staż [mies.]: <69>

Napisano 09 kwiecień 2006 - 11:37

http://blonnikpokarmowy.fm.interia.pl/

co ciekawsze zdania: BŁonnik
-"ogranicza przyrost masy ciała"
-"obniżają przyrost masy ciała"
-"powoduje powstawanie uczucia sytości"

a siemienie laniane moja mama jadla jak sie odchudzala....
nie wnikam kto jej to zalecil itd..

Stock Class Phantom :F

Wejdź i odkryj tajemnicę wszechświata :F