Witam... Ostatnio zacząłem trenować u siebie w mieście kick boxing jakiś 1-miesiac, i ogolnie kiedy będzie widać jakieś tego efekty??!! ---- Jakiś tydzień temu byłem u dentysty, który po obejrzeniu moich piĘknych ząbków dal mi skierowanie do ortodąty, stwierdzając, że będę musiał nosić aparat około roku jak nie dłużej. Tak więc pytanie nasówa się samo... Czy nosząc aparat na zębach można bez konsekwencji uszkodzenia i aparatu, i mojego uzębienia, uprawiać ten oto sport, czy zrobić sobie już przerwe:P?! Jeśli mam kontynuuować treningi to poleccie mi szczęki jakie mam nabyć, które wyeliminuje ryzyko poranienia dziąseł:/ ..Bo ryzyko w moim mniemaniu jest duże, także licze na wasze opinie... Z góry wielkie ThX za odp:] 3-majcie siĘ!!

załuż grubszy drut bedzie służył jak ochraniacz a efekty sam poczyjesz to hest zaezne od tego jak trenujesz i jaki sam jesteś