Cześć. Nie jestem za bardzo specjalistką od antykoncepcji, bo zazwyczaj stosuje tylko i wyłącznie prezerwatywy. chciałabym jednak czegoś dowiedzieć sie o metodzie termicznej. Czy jest równie skuteczna i bezpieczna? Jak to wyglada i czy naprawde działa? Może ktoś z was już stosował tego typu metodę?

Cześć. Metoda termiczna to forma antykoncepcji i polega na określaniu dni płodnych i niepłodnych na podstawie pomiarów termperatury ciała.
Codzienne pomiary temperatury ciała umożliwiają wyliczenie dnia jajeczkowania. Od dnia jajeczkowania dochodzi bowiem do podwyższenia podstawowej naszej temperatury ciała.

Siemanko. Ja stosowałam metode termiczną antykoncepcje i nie jestem zadowolona. Obliczenia nie zawsze sa prawidłowe i czasami można sie pomylić. Ja wole już łykać tabletki antykoncepcyjne albo stosowąć prezerwatywy.

Cze. Przy metodzie termicznej pomiary temperatury powinny być wykonywane każdego dnia, tym samym termometrem, o tej samej porze. Temperaturę mierzy się przez około 10 minut w jamie ustnej czy też pochwie. Czynność tę trzeba wykonywać rano, po przebudzeniu, po co najmniej 5 - 6-cio godzinnym śnie, przed wstaniem z łóżka. A zatem termometr trzeba wieczorem, przed snem położyć przy tóżku !

Aby wykonywać formę antykoncepcji termicznej należy bardzo dobrze znać i obserwować swoje ciało. Różnica w temperaturze może być wywołana wieloma czynnikami np. stresem, długością snu, stanem zdrowia. Polecałbym wpierw stosować ją przynajmniej miesiąc "na sucho", tzn obliczają dni płodne i niepłodne w ten sposób ale zabezpieczając się mimo to prezerwatywą. Kiedy dojdziemy do pewnej wprawy można spróbować bez dodatkowego zabezpieczenia się prezerwatywami :)

Metoda antykoncepcji termicznej stosowana była przez nasze babcie :) tzw "metoda kalendarzykowa".
Jeśli chcesz "uwolnić" się od prezerwatyw, a Twój dzień jest zbyt napięty by pamiętać o przyjmowaniu tabletki antykoncepcyjnej (najlepiej przyjmować ją codziennie o tej samej porze) to polecam Ci pastry antykoncepcyjne. Na rynku obecnie są dostępne tylko plastry - "Evra". Jednakże są skuteczne, moja dziewczyna stosuje od dłuższego czasu i skutecznie chroni ją od niechcianej ciąży :)
Plastry przepisuje ginekolog, po wcześniejszym badaniu usg i zrobieniu cytologii.
Koszt plastrów - ok 40 PLN

Ja stosuję tę metodę od 2 lat, odkąd zaczełam mieć poważne skutki uboczne po tabletkach. Wystarczy codziennie mierzyć temperatury i zapisywać skoki. Mi się nie chciało tego nigdy liczyć więc kupiłam komputer cyklu (ja mam cyclotest) i robi analizę za mnie. Jestem osobą odpowiedzialną więc ta metoda ma podobną skuteczność to metod hormonalnych