witam.co sadzicie o anabolic amino 9000? czy warto zadawac sobie tyle trudu i przelykac te ogromne tablety czy moze od razu wymienic je na cos innego?

Jak kupiles to lykaj przed i po treningu. Jak nie kupiles to szkoda kasy.

niestety juz kupilem.czy jest jakis suple z Olimpa godny polecenia?

Coś by się znalazło, pytanie czego oczekujesz po suplementach?

procz silowego troche boksuje.po kontuzji wracam na treningi.wytrzymalosc sila i masa spadly dosc mocno.czym moge sie wspomoc?polecono mi animal paka,krealkalyn no i te nieszczesne amino

Zbilansuj diete, to podstawa.
Kretyne juz masz, w planach(?), jak nie kupiles, to zmien na mono/jablczan.
Witaminy nie musza byc Pak, starcza "zwykle' Olimp Multiple, plus magnez osobno.
Amino zamien na jakies bialko - WPC, jak nie da rady niech zostana, tez sie przydadza.
W sumie z podstaw to wszystko, dalej jak masz fundusz kofeina, weglowodany, BCAA.