Witam mam pytanie jak wygląda dawkowanie tego BCAA w dni nietreningowe. Podstawowa porcja dzienna 2-3 kapsułki, najlepiej 30 min. przed rozpoczęciem ćwiczeń i 2-3 kapsułki w ciągu 30 min. po zakończeniu ćwiczeń, czy w dni nietreningowe wogule nie brać ??
Aminostar BCAA Extreme Pure
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
PVL Mutant Whey 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł)
Bio Tech USA Nitron - 1000ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 48,99 zł)
Vitalmax Ionto Vitamin - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,00 zł)
MHP Glutamine-SR - 1000 g. 12h UWALNIANA. Nr1 na świecie! (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,90 zł)
Dymatize Elite Fusion 7 - 2,33 kg. (akurat w wyprzedaży, tylko - 176,00 zł)
--------------------------------------
PVL Mutant Whey 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł)
Bio Tech USA Nitron - 1000ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 48,99 zł)
Vitalmax Ionto Vitamin - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,00 zł)
MHP Glutamine-SR - 1000 g. 12h UWALNIANA. Nr1 na świecie! (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,90 zł)
Dymatize Elite Fusion 7 - 2,33 kg. (akurat w wyprzedaży, tylko - 176,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
UNS Econo + BCAA 8-1-1 , Cell Mass + NO-Xplode + Panthera + IsoProx + BCAA , Body Fire + BCAA z cytruliną + Whey Protein 81+ Glutamina , Dawkowanie Thermo Speed Extreme , Dobranie Spalacza i BCAA | Pierwszy cykl - redukcja
UNS Econo + BCAA 8-1-1 , Cell Mass + NO-Xplode + Panthera + IsoProx + BCAA , Body Fire + BCAA z cytruliną + Whey Protein 81+ Glutamina , Dawkowanie Thermo Speed Extreme , Dobranie Spalacza i BCAA | Pierwszy cykl - redukcja
#2
Napisano 12 luty 2012 - 14:29
W dni nietreningowe nie bierz w ogóle.
Zawsze są ci jeszcze lepsi... Ale z każdym miesiącem coraz mniej...
Mój dziennik treningowy ! Zapraszam
Mój dziennik treningowy ! Zapraszam
#4
Napisano 12 luty 2012 - 15:30
Odrazu przed treningiem. BCAA się bardzo szybko wchłania. W dni nie treningowe nie bierz. 3 tab. aminostara to za mało tam jest mniej bcaa niż profilu aminokwasowego w białku hehee. 1g BCAA na 10kg masy ciała.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Bio Tech CarboX lek | PVL Triboxo | VS Cal-Mag | Nutrend Flexit kolagen | Bilberin | Actions Whey Gainer suplementy | Ból kciuka lewej ręki
Pomoc






KFD Premium 





