Amator chce zakupic sprzet

#1 vatt

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 8
Rejestracja: 26 05 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: jeden

Napisano 26 maj 2009 - 18:37

Witam !

Jestem nowym uzytkownikiem forum , ktory chce zakupic laweczke do cwiczen. Problem jest w tym , ze kompletnie sie na tym nie znam ( dopiero zaczynam swoja przygode z kulturystyka).

Chcialbym aby lawka pasowala do mnie(wysokość 1.92) i do mojego taty (120 kg :D )
Chce, aby lawka takze byla dobra i niedroga (budżet 250 zl ~)

Z punktu widzenia amatora wybralem pare lawek

http://allegro.pl/item634814281_lawka_tren...odlitewnik.html
http://allegro.pl/item637611788_lawka_pod_...ki_et307b2.html

Czy któraś z tych lawek jest dobra?
Prosze o pomoc w podjeciu decyzji

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech USA Iso Whey Zero - 3000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,99 zł)

ActivLab Amino Blend 3 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)

Bsn Cell Mass NT - 215g (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

Aminostar BoneStar Gelatine - 360 kaps. [KOLAGEN jak Flexit] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)

CytoSport Cytomax Protein - 591ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Plan ćwiczeń do posiadanego sprzetu | help.; d , Amatorska Liga MMA , Sprzet do domowej siłowni , Dieta redukcyjna | Znalazłem ją na forum i chce sprawdzić czy jest.. , Ocena amatorskiej diety

#2 .eLDOKa.

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 795
Rejestracja: 12 05 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Rzeszów!
Staż [mies.]: ***

Napisano 26 maj 2009 - 21:24

Na tej pierwszej cwicza moi kumple i chwalą

po parametrach tej ławki widze ze podoła twoim wymaganiom wiec wzioł bym tą pierwsza <_<

Użytkownik .eLDOKa. edytował ten post 26 maj 2009 - 21:25

Jestem lirycznym narkomanem!.
NAJLEPSZY TRENING NA PLAŻOWĄ FORMĘ!

Do góry of the page up there ^

#3 ~Game

Koneser zgrabnej pufy

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 11949
Rejestracja: 20 08 2007
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:pełne rozkoszy

Napisano 26 maj 2009 - 22:42

Ta Ławka z Masiv'u moim zdaniem jest niedoceniana.
Kumpel ma taką ma 185cm i 115kg :) i jest z niej zadowolony

Jeśli użytkownik Ci pomógł i chcesz mu podziękować, to przyznaj mu punkt Dołączona grafika

This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game

Dołączona grafika

Do góry of the page up there ^

#4 vatt

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 8
Rejestracja: 26 05 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: jeden

Napisano 27 maj 2009 - 06:22

Okej , czyli ta z Masiv'u ? czy ktos ma inne propozycje?

I narazie trenowac na "sucho"? Czy odrazu jakas odzywke albo cos innego kupowac?

Do góry of the page up there ^

#5 ~Game

Koneser zgrabnej pufy

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 11949
Rejestracja: 20 08 2007
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:pełne rozkoszy

Napisano 27 maj 2009 - 10:42

Najpierw naucz cie techniki

Inna propozycja to bedzie ławka z Marbo.
(chętnie bym pokazał ale antyvirus nie pozwala mi jej otworzyć

)

Jeśli użytkownik Ci pomógł i chcesz mu podziękować, to przyznaj mu punkt Dołączona grafika

This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game

Dołączona grafika

Do góry of the page up there ^

#6 vatt

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 8
Rejestracja: 26 05 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: jeden

Napisano 27 maj 2009 - 19:09

Raczej zdecyduje sie na tego Msiva..

~Game

Czy jest jakis poradnik o tym jak "nauczyc sie techniki" , czy musi ktos mi to pokaza kto trenuje wiele lat?;d

Ktora bardziej oplaca sie wziasc

http://allegro.pl/item639862772_lawka_giga...mozliwosci.html

czy

http://allegro.pl/item646806996_lawka_tren...ofunkcyjna.html

Użytkownik vatt edytował ten post 27 maj 2009 - 20:03

Do góry of the page up there ^

#7 ~Game

Koneser zgrabnej pufy

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 11949
Rejestracja: 20 08 2007
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:pełne rozkoszy

Napisano 27 maj 2009 - 22:26

Zależy jak wolisz, czy łapać szeroko czy wąsko, taką różnice tylko zauważysz

W wąskim rozstawie masz poręcze w stojakach ale i tak koniec ławki trzeba obciążyć, żeby się nie przechyliła.
A na przysiadach odwracasz stojaki i zostaje tylko rosnąć w siłę

jeśli chodzi o technikę warto zapoznać się z tym >> http://www.kfd.pl/atlas-cwiczen-profesjona...owanie-f92.html

oczywiście wiadomo, że jak ktoś Ci to pokarze/skoryguje to będzie miało lepszy skutek pod warunkiem, ze dobrze robi, bo widziałem takich co uczyli mniej doświadczonych a sami nie umieli :)

Jeśli użytkownik Ci pomógł i chcesz mu podziękować, to przyznaj mu punkt Dołączona grafika

This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game

Dołączona grafika