Alternatywa dla Vitargo

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 Naczelnik Barszczyk

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 3679
Rejestracja: 15 12 2005
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wrocław
Staż [mies.]: ~30

Napisano 21 wrzesień 2011 - 19:59

Gainera po tr. miałem zamiar zastąpić vitargo, ale cena mnie troche odstraszyła. Może być to jakąś alternatywą? http://sklep.kfd.pl/...gle-p-1940.html

Life is pain?.... Shut the fuck up and train !

Dołączona grafika

Zdarza się, że piszę poprawnie po polsku.

http://www.polskieserce.pl/

http://www.pajacyk.pl/

http://www.okruszek.org.pl/

http://www.habitat.pl/klikacz.php

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Weider Amino Drink Powder - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

CytoSport Cytomax Protein - 591ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,99 zł)

Universal Storm - 756g (akurat w wyprzedaży, tylko - 128,00 zł)

Bio Tech USA Power Force - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,90 zł)

Dymatize Recoup - 1035G [LEPSZY NIŻ PURPLE WREATH] (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dieta na masę dla 61 kg | pomocy , dieta dla dziewczyny , Dieta dla 15 latka... , Dieta dla boksera , Trening- 0 Supli = jakie efekty? | Czy ten trening jest dla mnie dobry? bez uzywania supli?

#2 bingo2000

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1334
Rejestracja: 23 08 2011
Płeć:Mężczyzna

Napisano 21 wrzesień 2011 - 20:15

carbo jak carbo, po treningu dobre

Do góry of the page up there ^

#3 Naczelnik Barszczyk

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 3679
Rejestracja: 15 12 2005
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wrocław
Staż [mies.]: ~30

Napisano 21 wrzesień 2011 - 20:17

Ale w carbo jest multum cukru tu nie ma go prawie wgl i tu są wegle złozone.

Life is pain?.... Shut the fuck up and train !

Dołączona grafika

Zdarza się, że piszę poprawnie po polsku.

http://www.polskieserce.pl/

http://www.pajacyk.pl/

http://www.okruszek.org.pl/

http://www.habitat.pl/klikacz.php

Do góry of the page up there ^

#4 bez-cenzury

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1982
Rejestracja: 25 07 2011
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna

Napisano 21 wrzesień 2011 - 20:24

waxy to dobra opcja, sam stosuje i jestem zadowolony

Jestem osobą nietolerancyjną i prosiłbym to uszanować.

Do góry of the page up there ^

#5 smesh

Grupa: KFD pro
Postów 164
Rejestracja: 22 07 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gdynia
Staż [mies.]: 6

Napisano 21 wrzesień 2011 - 20:26

Banany wychodzą ekonomicznie i zdrowo.1 banan ~20g węgli.

Pomogłem? daj +

Do góry of the page up there ^

#6 Corus01

KFD Platinum

Grupa: KFD pro
Postów 3290
Rejestracja: 21 02 2010
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Skawina
Staż [mies.]: 5lat

Napisano 21 wrzesień 2011 - 20:33

Ja zamiast Vitargo i biała teraz robię tak:
-50 g ryżu
-pół banana
-miarka odżywki białkowej
-400ml wody

(Dokładniej:B/T/W/KCal
PEAK Delicious Whey Protein-30g 24,3/1,38/1,11/30
ryż brązowy-50g 3,55/0,95/38,40/161,00
pół banana-90g 0,98/0,30/18,22/81,00
RAZEM: 28,83/2,63/57,73/272)

Do blendera i do shakera.. masz posiłek potreningowy:)

polecam:D..

"CEL OSIĄGA SIĘ LATAMI ALBO SIĘ WYLATUJE!
Znasz tych sezonowych gości, łapią się za wszystko, ćwiczą chaotycznie, cieszą się z zakwasów, po miesiącu już ich nie ma... TY zostałeś- ćwiczysz, wiesz coraz więcej, wczuwasz się w trening. Rośniesz- stopniowo, systematycznie. Jesteś coraz lepszy...Zawsze są ci jeszcze lepsi....Ale z każdym miesiącem coraz mniej......

Dołączona grafika

"This is my second home basicly. You know. It's like my church.."-> DT

Do góry of the page up there ^

#7 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 22 wrzesień 2011 - 00:32

Nie ma odzywkowego godnego substytutu Vitargo, jak dobrze pomieszasz, wlasciwie uzyjesz to Carbo, albo Waxy Maize z Carbo dadza rade.

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#8 Łzy Jelenia

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 12
Rejestracja: 14 09 2011
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna

Napisano 22 wrzesień 2011 - 09:22

Nutrabolics Waxybolic 2004g ciekawe;d a jakies dobre bialeczko do ok. 130zl zeby mieszac i pic po treningu mozecie polecic? :-)

Do góry of the page up there ^

#9 Naczelnik Barszczyk

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 3679
Rejestracja: 15 12 2005
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wrocław
Staż [mies.]: ~30

Napisano 22 wrzesień 2011 - 09:29

Użytkownik Torres dnia 22 wrzesień 2011 - 00:32 napisał

Nie ma odzywkowego godnego substytutu Vitargo, jak dobrze pomieszasz, wlasciwie uzyjesz to Carbo, albo Waxy Maize z Carbo dadza rade.

Czyli samo Waxy Maize nie bardzo?

Life is pain?.... Shut the fuck up and train !

Dołączona grafika

Zdarza się, że piszę poprawnie po polsku.

http://www.polskieserce.pl/

http://www.pajacyk.pl/

http://www.okruszek.org.pl/

http://www.habitat.pl/klikacz.php

Do góry of the page up there ^

#10 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 22 wrzesień 2011 - 18:08

Po treningu solo nie.

Do góry of the page up there ^

#11 Naczelnik Barszczyk

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 3679
Rejestracja: 15 12 2005
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wrocław
Staż [mies.]: ~30

Napisano 25 wrzesień 2011 - 19:04

Ile by tam trzeba było carbo dorzucić?

Life is pain?.... Shut the fuck up and train !

Dołączona grafika

Zdarza się, że piszę poprawnie po polsku.

http://www.polskieserce.pl/

http://www.pajacyk.pl/

http://www.okruszek.org.pl/

http://www.habitat.pl/klikacz.php

Do góry of the page up there ^

#12 Naczelnik Barszczyk

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 3679
Rejestracja: 15 12 2005
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wrocław
Staż [mies.]: ~30

Napisano 27 wrzesień 2011 - 18:20

Jeszcze jedno pytanko jak to są same węgle złożone to można brać po aerobach razem z białkiem?

Life is pain?.... Shut the fuck up and train !

Dołączona grafika

Zdarza się, że piszę poprawnie po polsku.

http://www.polskieserce.pl/

http://www.pajacyk.pl/

http://www.okruszek.org.pl/

http://www.habitat.pl/klikacz.php

Do góry of the page up there ^

#13 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 28 wrzesień 2011 - 16:48

Mozna.
Ja bym dal w proporcjach 50/50, jak opcjonalnie dajesz pule 50g ww to niech 20-30g to bedzie wysokoindeksowe Carbo.

Do góry of the page up there ^

#14 kasteta

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 478
Rejestracja: 28 10 2010
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Poznań

Napisano 28 wrzesień 2011 - 17:54

Jezeli nie jestes na ostrej wycince, przebolejesz to carbo, nie musisz dawac 70g czy iles zaraz.

Daj 30g carbo + bcaa

po 30min z bialkiem zjedz banana i bedzie pasowalo

a dalej posilek i gites

Do góry of the page up there ^

#15 Naczelnik Barszczyk

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 3679
Rejestracja: 15 12 2005
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wrocław
Staż [mies.]: ~30

Napisano 28 wrzesień 2011 - 18:20

Użytkownik Torres dnia 28 wrzesień 2011 - 16:48 napisał

Mozna.
Ja bym dal w proporcjach 50/50, jak opcjonalnie dajesz pule 50g ww to niech 20-30g to bedzie wysokoindeksowe Carbo.

Ta opcja którą podałeś to po aerobach czy po siłowym? I jeszcze jedno pytanko czy można zastąpić tym gainera? Czyli Waxy + carbo + białko. Bedzie to miało sens?

Life is pain?.... Shut the fuck up and train !

Dołączona grafika

Zdarza się, że piszę poprawnie po polsku.

http://www.polskieserce.pl/

http://www.pajacyk.pl/

http://www.okruszek.org.pl/

http://www.habitat.pl/klikacz.php

Do góry of the page up there ^

#16 Massive`

Extreme Bodybuilding

Grupa: Super Mod
Postów 15603
Rejestracja: 01 08 2008
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:LBK
Staż [mies.]: 10 lat

Napisano 29 wrzesień 2011 - 08:10

Tak,mozesz zastapic gainera,bardzo dobra opcja.
Taki mix ok,al etylko po silowym,jesli wykonujesz cardio zjedz po jego wykonaniu pelnowartosciowy posilek.
Po aerobach duze skoki insuliny po spozyciu ww prostych/o wysokim IG nie sa zbytnio wskazane.