znalazlem w aptece bardzo ciekawy produkt bez recepty bedacy byc moze alternatywa dla gainera, co o nim sadzicie? (pomijajac temat ceny 30 zl za 2 porcje:>)


ENSURE®
smak waniliowy
380 g
Proszek
Dodać wody.
Nie zawiera laktozy i glutenu.
Dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego.
Kompletna, zbilansowana dieta do podawania doustnego.
Skład: maltodekstryna, sacharoza, olej kukurydziany, kazeinian wapnia (białko mleka), SKŁADNIKI MINERALNE (cytrynian potasu, siarczan magnezu, chlorek sodu, wodorofosforan potasu, chlorek potasu, wodorofosforan sodu, cytrynian sodu, fosforan wapnia, siarczan żelaza, siarczan cynku, siarczan manganu, siarczan miedzi, chlorek chromu, molibdenian sodu, jodek potasu, selenin sodu), izolowane białko sojowe, substancja smakowo-zapachowa, WITAMINY (chlorek choliny, askorbinian sodu, witamina E, palmitynian askorbylu, mieszanina tokoferoli (soja), octan witaminy A, niacynamid, pantotenian wapnia, chlorowodorek pirydoksyny, witamina D3, chlorowodorek tiaminy, ryboflawina, β-karoten, kwas foliowy, witamina K1, biotyna, witamina B12).
Średnia zawartość
w 100 g
proszku
w 100 ml
standardowego rozcieńczenia*
Wartość energetyczna
kcal (kJ)
462 (1944)
100 (421)
Białko (14 % energii)
g
16,17
3,50
Współczynnik kalorie/azot
kcal/g
182:1
Tłuszcze (30,9 % energii)
g
15,84
3,43
Węglowodany (55,1 % energii)
g
63,68
13,79
Woda
g
2,4
-
Składniki mineralne (popiół)
g
1,91
0,41
Sód
mg
309
67
Potas
mg
610
132
Chlorki
mg
471
102
Wapń
mg
231
50
Fosfor
mg
217
47
Magnez
mg
62,4
13,5
Żelazo
mg
4,16
0,90
Cynk
mg
4,06
0,88
Miedź
μg
540
117
Mangan
mg
1,02
0,22
Jod
μg
38,3
8,3
Selen
μg
20,8
4,5
Chrom
μg
20,8
4,5
Molibden
μg
39,3
8,5
Witaminy
Witamina A
μg RE (j.m.)
351 (1170)
76 (253)
Witamina D3
μg (j.m.)
2,91 (116)
0,63 (25)
Witamina E
mg α-TE (j.m.)
6,5 (9,6)
1,4 (2,1)
Witamina K1
μg
20,3
4,4
Witamina C
mg
48
10,4
Kwas foliowy
μg
97
21
Witamina B1
μg
739
160
Witamina B2
μg
831
180
Witamina B6
μg
1016
220
Witamina B12
μg
1,25
0,27
Niacyna
mg NE
6
1,3
Kwas pantotenowy
mg
3,23
0,7
Biotyna
μg
17,1
3,7
Cholina
mg
138,6
30
Osmolarność: 412 mOsm/l
Osmolalność: 493 mOsm/kg H2O

Skład: maltodekstryna, sacharoza, olej kukurydziany, kazeinian wapnia (białko mleka)
To ma być alternatywa dla gainera? jak dla mnie to jakiś shit

jeszcze białko sojowe

Szczerze najlepsza alternatywa dla gainera jest dobre bialko z wmieszanymi platkami owsianymi i bananem + multiwitamina i garsc orzechow.

Użytkownik Real-Madness edytował ten post 27 październik 2009 - 17:21

Użytkownik Real-Madness dnia 27-10-2009, 17:20 napisał

od wiekszości gainerów czyt (tych szmelcowatych typu gainer 1,2 vitala,megabol czy innej elity ) jest lepszą alternatywą

Użytkownik Ridż edytował ten post 27 październik 2009 - 18:30

Niestety,ale się nie zgodze.Ani skład,ani cena nie kwalfikuje tego produkty do bycia alternatywą dla jakiegokoliwek gainera.