Alfa cardio

#1 zawiszabydgoszcz

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 154
Rejestracja: 10 07 2009

Napisano 12 październik 2009 - 11:37

Co myslicie o treningu Alfa Cardio? Slyszalem, ze jest ponoc bardzo skuteczny, ale nie do konca wiem na czym polega. Na co tak naprawde wplywa i co trzeba w nim robic? Udzielcie mi jakichs informacji, bo powaznie sie nad tym zastanawiam

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Aminostar BCAA - 420 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)

Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

Trec Fat Killer - 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,99 zł)

Hi Tec - L-glutamin 600g + HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin 240 kaps o wartości 69 zł za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,90 zł)

Nowy SHAKER Zakręcany Team KFD 700ml (szejker, shayker) (akurat w wyprzedaży, tylko - 7,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Pulsometr | Pulsometr Cardiosport Fusion 10 , Alfa-karoten , Aminokwasy po treningu siłowym a przed cardio , Cardio podczas budowania siły , Trening cardio | Koniec z nudą!

#2 poiu1992

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 165
Rejestracja: 16 07 2004

Napisano 12 październik 2009 - 14:48

Trening alfa cardio to połaczenie treningu interwałowego z ćwiczeniami aerobowymi. Wsrod wielu opinii potwierdza sie ta, ze niema lepszego treningu na spalanie tluszczu niz wlasnie ten. Nawet jesli chodzi o najwiekszy, najbardziej zmagazynowany tluszczyk. Wypróbuj i podziel sie doswiadczeniami :-)