Hej. Mam 24 lata i ostatnio miałam duszności i kichanie , jak również na skórze delikatną wysypkę. Okazuje się, że mam alergie na roztocza. Nie miałam nigdy tej alergii i zazwyczaj jak ścierałam kurze nie kichałam, czy też nie miałam żadnych pryszczyków na rekach. Teraz sie to zmieniło. Jak moge się przed objawami alergii uchronić? Przecież kurz jest wszędzie.

Musisz przede wszystkim trzymać się z daleka od kurzu, bo tam jest najwięcej roztoczy. To szczególnie trudna do opanowania forma alergii, ponieważ kurz jest właściwie wszędzie i nie odkurzysz całego świata. Warto porozmawiać z alergologiem o odczulaniu. Póki co jednak najistotniejszą sprawą jest usuwanie kurzu z miejsc, w których dziecko przebywa. Żeby nie spędzić życia na sprzątaniu, warto ułatwić sobie zadanie odpowiednio organizując przestrzeń wokół siebie

Mój synek ma alergie na roztocza i dam ci kilka rad. Może i Tobie pomogą.
W domu musi być chłodno i sucho - przy wilgotności poniżej 50 proc. roztocza się nie rozmnażają.

Nie używaj nawilżacza, nie susz w domu prania.

Wietrz jak najczęściej pokoje , zwłaszcza zimą.

Unikaj w domu tapicerowanych mebli, grubych narzut, kotar a gdy nie możesz z nich zrezygnować, odkurzaj je dwa razy w tygodniu, zwłaszcza zagłówki i oparcia.

Nie trzymaj książek na otwartych półkach.

Zrezygnuj z bibelotów, suchych bukiecików, wiklinowych koszy, a także innych drobiazgów, na których gromadzi się kurz.

W oknach osoby mające alergie na roztocza powinny powiesic lekkie, łatwe do prania zasłonki albo zamontuj żaluzje, ale tylko takie, na których nie zbiera się kurz, czyli zamknięte między zewnętrzną a wewnętrzną szybą. Dywany i wykładziny dobrze jest zastąpić łatwą do zmywania podłogą taką jak parkiet, deski, panele, terakota.

Szczególną uwagę zwróć na urządzenie pokoju - wybierz meble jak najprostsze, łatwe do wycierania z kurzu przedmiotyzamykaj w szafkach, szufladach, pojemnikach.

Łóżko najlepiej,żeby miało szuflady na pościel i nowy, lekki materac, łatwy do zdejmowania i wietrzenia, najlepiej z podkładem, który nie przepuszcza roztoczy.