AKG Mega Hardcore, HMB, Białko WPC Łowickie, Musli Gain Body, Clean Burexin II
#1
Napisano 13 maj 2011 - 14:50
- AKG Mega Hardcore (ok 200kaps)
- HMB Treca (ok 500kaps)
- Białko WPC Łowickie (ok 2kg)
- Active Lab Musli Gain Body (ok 1kg)
- Clean Burexin II (ok 90 kaps)
Moim celem jest przybranie na masie, ale jak najbardziej czystej masie. Co proponujecie? Jeść to wszystko, czy rozłożyć? Na jakie dawki jak rozłożyć?
#0 Doradca KFD
FA ReconaSize 1225g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Bio Tech USA One-A-Day 100 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł)
Gaspari Nutrition Real Mass 2700 g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,00 zł)
Bio Tech USA 12 Hour Energy Shot - 25ml. (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,00 zł)--------------------------------------
HMB , Olimp Creatine Mega Caps , Gainer - czy warto kupić? , Białko z czy bez BCAA , Jakie zapotrzebowanie na Białko, Węglowodany, Tłuszcze?
#3
Napisano 14 maj 2011 - 11:27
Staż: 14 miesięcy ciągłego treningu, wcześniej trenowałem ale była przerwa.
Waga: 90kg
Wzrost: 182cm
Cel: czysta masa mięśniowa
Wcześniej brane:
- Białko WPC 900g
- Dwa cykle kreatyny Olimp 1250
- Active Lab Musli Gain Body ok 1kg
#4
Napisano 14 maj 2011 - 12:07
#5
Napisano 14 maj 2011 - 12:16
#6
Napisano 14 maj 2011 - 13:28
aakg przed treningiem ,musli gainbody po treningu .
białko wg braków w diecie .
#7
Napisano 14 maj 2011 - 13:55
#8
Napisano 14 maj 2011 - 18:03
#10
Napisano 15 maj 2011 - 10:14
Miałem kiedyś kuracje 4 miesięczną HMB i lipa szkoda kasy
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Ból biodra i kolana | Trec Tribulon lek | Nutrex Hemo Rage Ultra efekty | Glutamine Decanate tabletki | Naturell Rhodiola kfd | Bio Tech Super WPC | Biogenix Cell Pump
Pomoc











KFD Silver



