Planuje rozpocząć cykl Hemo Rage Black, tylko, że jest to moja pierwsza tak mocna przedtreningówka ( reszta jakoś kiepsko działała ).Z przyzczajenia lubie sobie zrobić z 30 minut aerobów przed treningiem, żeby się rozruszać.

I teraz moje pytanie: Będe miał jakieś problemy z tymi aerobami (zawroty, mdłości itp.) ? Czy mogę spokojnie wziąść hemo z zaleceniami, wykręcić aeroby i rozpocząć trening.

Oprócz hemo będzie:
-mono
-bcaa

i różne suplementy diety.

Zobaczysz sam ale nie powinno być większego problemu

J/W kolega mówi. Spoko. Może trochę spinać mięśnie ale sam zobaczysz. Jak czytałem tu na forum (chyba ktoś z IronHors'a) pisał, że przedteningówka z gernaminą polepsza spalanie tłuszczu. (gernamina jest też w spalaczach)

dzięki za odpowiedzi, postaram się napisać jakie były efekty tych aerobów z przedtreningówką.

Ogólnie powinno się robić aeroby po treningu.

Przed hemo rage black zjedz posiłek przed treningowy,by nie mieć dolegliwośći w postaci,zawrotów głowy.

Zawsze jem posiłek dieta jest dosyć dopięta :). Ale dzięki.

To oczywiste, że 1,3 działa bardzo mocno na spalanie tłuszczu jeżeli z budowy przypomina adrenalinę, która jest bardzo dobrym spalaczem tłuszczu.