Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam, obecnie jestem na treningu na mase , dieta jest oczywiście. Zalecone mam 3x w tyg po 30min aeroby, zdecydowałem sie na bieganie na bierzni i moje pytanie brzmi : Jakie musze mieć tętno zeby spalić troche tłuszczu ale zbey masa nie zacierpiała? :)
Aeroby
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
CytoSport Cytomax Protein - 591ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,99 zł)
Muscle Asylum Project Freak Fix Muscle WHEY 2721g (akurat w wyprzedaży, tylko - 147,99 zł)
Universal Natural Sterol Complex - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
Gaspari Super Pump MAX - 160g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
MHP Probolic SR - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 115,00 zł)
--------------------------------------
CytoSport Cytomax Protein - 591ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,99 zł) Muscle Asylum Project Freak Fix Muscle WHEY 2721g (akurat w wyprzedaży, tylko - 147,99 zł) Universal Natural Sterol Complex - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) Gaspari Super Pump MAX - 160g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) MHP Probolic SR - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 115,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Aeroby podczas cyklu na masę , Aeroby przed czy po siłowni , metanabol + aeroby , Białko i aeroby | Kiedy stosować? , Aeroby z górki?
Aeroby podczas cyklu na masę , Aeroby przed czy po siłowni , metanabol + aeroby , Białko i aeroby | Kiedy stosować? , Aeroby z górki?
#2
~M I S T R Z 
- It's a lifestyle . . .
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3502
- Rejestracja: 23 10 2005
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gorzów Wlkp.
-
Staż [mies.]: 6+ LAT
Napisano 20 październik 2009 - 20:25
Nigdy nie będzie tak ze masa nie ucierpi, chyba że będziesz chodził po tej bieŻni, a nie biegał.
#3
Damianeeq
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 78
- Rejestracja: 03 09 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zgierz
Napisano 20 październik 2009 - 20:27
No dobrze to co w takim razie mam zrobić? Oczywiście bedę jadł więcej po bieganiu ( bieganie odrazu po treningu ) ale jakie tętno powinienem mieć ?
#4
..:Kamil:..
- Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19073
- Rejestracja: 29 10 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:MMz
Napisano 20 październik 2009 - 20:29
Nie ma odpowiedzi na Twoje pytanie, sam musisz to wyczuć.
Team kfd.pl
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
KFD GoldUdostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Super Mass Gainer skład | Trądzik po 30 | Prestarium forte | San Na-R-ala | Kreatyna detonator | Pielęgnacja tatuażu | Anabolic Freak DAA cena