ABS - skuteczny? - Forum KFD.pl

#1 Michaels

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 10
Rejestracja: 24 03 2008
Staż [mies.]: 2

Napisano 16 maj 2008 - 15:27

Witam! Od pewnego czasu robię ćwiczenia ABS II. Czytałem opinie ludzi o tym. Niektórzy mówią, że te ćwiczenia naprawdę dużo dają, a inni że są beznadziejne. Czy dadzą mi one dobre efekty, jeżeli będę ćwiczył codziennie? Opłaca się je robić? Proszę o odp. Z góry dzięki i pozdrawiam :)

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Nutrex Lipo 6X - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł)

Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,00 zł)

ActivLab Machine Man Burner - 120 kap. + L-Carnitine Plus Green Tea - 60 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 74,00 zł)

Bio Tech USA Flex Formula 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,99 zł)

BSN Amino X 435g (akurat w wyprzedaży, tylko - 87,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Metanabol - pierwszy cykl | meta, lyka labs , Trening brzucha ABS 2 | plan treningu , Trening na mase + ABS 2 , Trening ABS 2 | Drążek , Co lepsze Atomic Labs czy Flor Medico ?? | Ktoremu underowi bardziej ufacie??

#2 ~Grzegorz

blood & guts

Grupa: Super Mod
Postów 34494
Rejestracja: 19 07 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
Staż [mies.]: 108

Napisano 16 maj 2008 - 15:39

A w jakim celu go robisz?

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#3 Michaels

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 10
Rejestracja: 24 03 2008
Staż [mies.]: 2

Napisano 16 maj 2008 - 15:49

Żeby wzmocnić mięśnie brzucha. Szczególnie dolne, bo już wcześniej robiłem A6W i najbardziej wyrobiły mi się górne partie mięśni brzucha, a dolne słabiej. Chcę, żeby mięśnie były widoczne. Oprócz tego robię różne aeroby.

Do góry of the page up there ^

#4 b4nan

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 73
Rejestracja: 10 05 2008
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:zawiercie
Staż [mies.]: 18

Napisano 16 maj 2008 - 16:04

mi sie wydaje ze wlasnie on jest skuteczniejszy na dolne partie a a6w na gorne
robilem a6w i skonczylem chyba na 10 dniu ale mi sie znudzilo bo ciagle to samo .. :P