Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Co lepsze do rzeźbienia brzucha ABS II czy A6w???
jestem w miare szczupły jednak chciałbym sie pozbyć małej oponki wcześniej ćwiczyłem swoim zestawem z ciężarami, miałem też krótkie podejścia do a6w i Abs ale jakoś tak zaniechałem.
Mięsnie zarysowane lekko są szczególnie po bokach, ale do ideału to jeszcze z 3latka:P
ABS II czy A6W na rzeźbę brzucha?
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
marcinos89 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 95
- Rejestracja: 10 02 2010
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:kielce
-
Staż [mies.]: 17
Napisano 08 wrzesień 2010 - 07:52
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Man Orotine 272 caps. OROTYNA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 94,00 zł)
ActivLab 2 x L-Carnitine 600 - 60 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 51,99 zł)
Oxy-Gen - Protein 45% 5000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 92,62 zł)
ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 23,99 zł)
Universal Uni Liver - 500 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
--------------------------------------
Man Orotine 272 caps. OROTYNA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 94,00 zł) ActivLab 2 x L-Carnitine 600 - 60 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 51,99 zł) Oxy-Gen - Protein 45% 5000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 92,62 zł) ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 23,99 zł) Universal Uni Liver - 500 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening brzucha A6W +ABS , Masa a Rzeźba , FBW czy ogólnorozwojówka? , Suplementacja cały rok czy cyklicznie? , Suplement pomocniczy
Trening brzucha A6W +ABS , Masa a Rzeźba , FBW czy ogólnorozwojówka? , Suplementacja cały rok czy cyklicznie? , Suplement pomocniczy
#2
~Grzegorz
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34453
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 08 wrzesień 2010 - 08:08
Cwiczenia na brzuch tłuszczu nie spalają.
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#3
**IMADŁO**
- Moderator działu trening
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 12682
- Rejestracja: 11 11 2009
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Podlaskie
-
Staż [mies.]: 122
Napisano 08 wrzesień 2010 - 10:13
Aeroby Musisz dodać i odpowiednie żarcie
NiE uDzIeLaM pOrAd Na Pv
#4
marcinos89
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 95
- Rejestracja: 10 02 2010
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:kielce
-
Staż [mies.]: 17
Napisano 08 wrzesień 2010 - 12:44
Użytkownik **IMADŁO** dnia 8-09-2010, 11:13 napisał
Aeroby Musisz dodać i odpowiednie żarcie
Panowie ale nie odpowiedzieliście mi na podstawowe pytanie Co lepsze??
Co do aerowbów to zdaje sobie z tego sprawę, jestem piłkarzem i aeroby, interwały itp mam na porządku dziennym
#5
tonowadupa
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 169
- Rejestracja: 06 09 2010
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 40
Napisano 08 wrzesień 2010 - 13:43
abs lepszy na budowe brzucha, a 'aerobiczna' 6w jak sama nazwa mowi (na mnie nie dziala)
koks... ...zaszkodzić nie zaszkodzi, a pomóc może ;)
#6
marcinos89
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 95
- Rejestracja: 10 02 2010
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:kielce
-
Staż [mies.]: 17
Napisano 09 wrzesień 2010 - 08:35
a co myślicie o połączeniu najcięższych ćwiczeń ABS z najcięższymi z A6W??
#7
marcinos89
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 95
- Rejestracja: 10 02 2010
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:kielce
-
Staż [mies.]: 17
Napisano 10 wrzesień 2010 - 07:16
No i tylko o taką odpowiedź mi chodziło:)
Dzięki Ziomeczku
Temat mozna zamknąć
Dzięki Ziomeczku
Temat mozna zamknąć
Użytkownik marcinos89 edytował ten post 10 wrzesień 2010 - 07:16
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Scitec Amino 5600 skutki uboczne | Naturell Prolactiv | Scitec Isolate Amino stosowanie | Belissa Hydro suplementy | ActivLab Master Meal sklep | Universal Beef Amino efekty | Loceryl