Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Trening wyglada calkiem obiecujaco i dosyc ciezko. Zamiast wylewac pot na marne wole sie upewnic!
Abs ćwiczenia
Strona 1 z 1
#1
widoki 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 129
- Rejestracja: 16 07 2007
Napisano 12 październik 2009 - 11:09
Szukalem sobie dobrego treningu na brzuch i trafiłem na tzw. ABS. Czy takie cwiczenia faktycznie sa tak efektywne jak to ludzie pisza? Nie chce sie meczyc na darmo Trening wyglada calkiem obiecujaco i dosyc ciezko. Zamiast wylewac pot na marne wole sie upewnic!
Trening wyglada calkiem obiecujaco i dosyc ciezko. Zamiast wylewac pot na marne wole sie upewnic!
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Hi Tec Thermo Fusion Stack II - 120 kaps. + Hi Tec Carnitine 1000mg - 30 kaps. (w wyprzedaży tylko - 71,89 zł)
Aminostar BCAA - 120 kaps + Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. + 2xProtein Star (w wyprzedaży tylko - 66,00 zł)
ActivLab Arginine3 - 128 kaps. (w wyprzedaży tylko - 44,89 zł)
Six Star Whey Protein Elite 908g (w wyprzedaży tylko - 69,99 zł)
Dymatize Elite Fusion 7 - 2,33 kg. (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł)
--------------------------------------
Hi Tec Thermo Fusion Stack II - 120 kaps. + Hi Tec Carnitine 1000mg - 30 kaps. (w wyprzedaży tylko - 71,89 zł) Aminostar BCAA - 120 kaps + Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. + 2xProtein Star (w wyprzedaży tylko - 66,00 zł) ActivLab Arginine3 - 128 kaps. (w wyprzedaży tylko - 44,89 zł) Six Star Whey Protein Elite 908g (w wyprzedaży tylko - 69,99 zł) Dymatize Elite Fusion 7 - 2,33 kg. (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Wiszenie na drążku w nadchwycie, utrzymując ciało równolegle do powierzchni ziemi | Jakie partie mięśni są angażowane podczas tego ćwiczenia , ćwiczenia na ramiona w domu | W domowym zaciszu , Dieta na masę, ćwiczenia i odżywki | jw , Universal Storm + USP Labs Jack3d | Cykl , testopilin 100 Lyka Labs LTD (indie)?
Wiszenie na drążku w nadchwycie, utrzymując ciało równolegle do powierzchni ziemi | Jakie partie mięśni są angażowane podczas tego ćwiczenia , ćwiczenia na ramiona w domu | W domowym zaciszu , Dieta na masę, ćwiczenia i odżywki | jw , Universal Storm + USP Labs Jack3d | Cykl , testopilin 100 Lyka Labs LTD (indie)?
#2
pytam
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 160
- Rejestracja: 16 10 2007
Napisano 12 październik 2009 - 14:21
ABS jest swietnym i bardzo skutecznym treningiem. Musisz byc bardzo dokladny, nie ociagac sie i przykladac do kazdej serii cwiczen. Takie podejscie pomoze Ci osiagnac oczekiwane efekty. Wielu niedowiarków przekonalo sie juz o skutecznosci tego zestawu. Dolacz do nich! 
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Kephalodoron 0,1% | Horse Power efekty uboczne | Podbite oko leczenie | Binabic | Zioła szwedzkie suche | Whey Mass Gain cena | Leczenie plamki żółtej