Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Napisano 20 maj 2010 - 11:27
Nie wiem czy dobrze sformuluje pytanie ale chodzi mi o szybka odpowiedz bo jestem w trakcie robienia A6W
A wiec przechodze do rzeczy: Jak długo nalezy odpoczywac po zrobieniu 1 seri 6 cwiczen po iles tam powturzen ?
mozna 5 min ? i zaczac kolejna serie czy to juz jest nie dozwolone? Czy moze to zalezy jak twoje miesnie brzucha wytrzymuja ?
Prosze o szybka odpowiedz ;]
A6W - odpoczynek między seriami
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab Crea Shot - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł)
Scitec Attack - 720g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
Dymatize Trib-650 - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,00 zł)
Nutrabolics Waxybolic 2004g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł)
Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g + Hi Tec Glutafusion 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab Crea Shot - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł) Scitec Attack - 720g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) Dymatize Trib-650 - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,00 zł) Nutrabolics Waxybolic 2004g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł) Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g + Hi Tec Glutafusion 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie osłonki help , Jaka dieta na masę? , Jak polaczyc Xpanda z bialkiem?? , Odblokowanie HCG, Nolvadex, Clomid | Jak to jest z tym HCG ? , Białko KFD 100% | Jaki smak?
Jakie osłonki help , Jaka dieta na masę? , Jak polaczyc Xpanda z bialkiem?? , Odblokowanie HCG, Nolvadex, Clomid | Jak to jest z tym HCG ? , Białko KFD 100% | Jaki smak?
#2
Killer4434 
- jestem zjebem
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 4209
- Rejestracja: 31 12 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:ok Kielc
-
Staż [mies.]: 9-10
Napisano 20 maj 2010 - 11:36
zrób tak
jak zróbisz juz 1 serie tych 6 ćwiczeń odpoczni jakis 3 minuty( tak az poczujesz ze mozesz zrobić następną serie) i do dzieła z 2 serią
jak zróbisz juz 1 serie tych 6 ćwiczeń odpoczni jakis 3 minuty( tak az poczujesz ze mozesz zrobić następną serie) i do dzieła z 2 serią
NIEWDZIĘCZNA GNIDA...
#3
~M I S T R Z
- It's a lifestyle . . .
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3500
- Rejestracja: 23 10 2005
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gorzów Wlkp.
-
Staż [mies.]: 6+ LAT
Napisano 20 maj 2010 - 11:46
najlepiej jak najkrócej mozesz 1-3 minuty
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Bio Tech Vitabolic apteka | Hepatodoron | Kaizen Xtreme Amino | Power Gain miarka | Thermo L-Carnitine miarka | Kalium Polfarmex | Witamina C 1000 Dzika róża tabletki