Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam! Chciałem się zapytać o A6W chciałem zacząć ten trening tylko mam jedno pytanie?! Mam brzuszek (czyt. tłuszczyk) i co się z nim stanie po/podczas treningu czy będzie znikał z czasem trenowania czy zostanie a dodatkowo jeszcze będe miał mięśnie? Jest to dla mnie ważne bo jak będzie to ta 2 opcja to się tego nawet nie podejmuje. Z góry dziękuje za pomoc. Pozdrowionka :D
A6W i brzuch
Strona 1 z 1
#1
Marcin93FF 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 3
- Rejestracja: 12 11 2007
Napisano 20 maj 2008 - 12:51
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Universal Super Cuts 3 - 130 tabl (w wyprzedaży tylko - 69,00 zł)
KFD 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80) - 2250g + Shaker KFD Gratis (w wyprzedaży tylko - 112,90 zł)
Dymatize Super Amino 4800 - 160 kaps. (w wyprzedaży tylko - 39,00 zł)
PVL Mutant Mass 6800g + UNS Kreatine 250g (w wyprzedaży tylko - 222,00 zł)
Aminostar L-Carnitine - 60 kaps. + 20 za free - 80 kaps. (w wyprzedaży tylko - 25,00 zł)
--------------------------------------
Universal Super Cuts 3 - 130 tabl (w wyprzedaży tylko - 69,00 zł) KFD 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80) - 2250g + Shaker KFD Gratis (w wyprzedaży tylko - 112,90 zł) Dymatize Super Amino 4800 - 160 kaps. (w wyprzedaży tylko - 39,00 zł) PVL Mutant Mass 6800g + UNS Kreatine 250g (w wyprzedaży tylko - 222,00 zł) Aminostar L-Carnitine - 60 kaps. + 20 za free - 80 kaps. (w wyprzedaży tylko - 25,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Tłuszcz na brzuchu , Trening mięśni brzucha , Najlepsza pora treningu brzucha? , Trening brzucha , Jak szybko zgubić brzuch???
Tłuszcz na brzuchu , Trening mięśni brzucha , Najlepsza pora treningu brzucha? , Trening brzucha , Jak szybko zgubić brzuch???
#2
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19182
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
-
Staż [mies.]: 7 lat
Napisano 20 maj 2008 - 12:53
Do spalania tłuszczu służy odpowiednia dieta i trening aerobowy, a nie a6w
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#3
Aggressor
- Walka z dupiatą sylwetką .
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 9029
- Rejestracja: 19 01 2004
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siemianowice
-
Staż [mies.]: 8lat
Napisano 21 maj 2008 - 10:05
A6W to plan dobry do wzmocnienia brzucha ale nie odtłuszczenia go. Dla ektomorfików może i dobry , ale dla mezo i endo raczej lepsza opcją jest ćwiczenie brzucha z oporem + aeroby i dieta odpowiednia.
[size="4"]Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Oceń mnie: http://ankietka.pl/ankieta/pokaz/id/11670/...-aggressor.html
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Oceń mnie: http://ankietka.pl/ankieta/pokaz/id/11670/...-aggressor.html
#4
corvo
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 341
- Rejestracja: 18 06 2007
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 22 maj 2008 - 20:43
czyli lepszy abs2 i dietka z obciętymi węglami +aeroby?
"Jedz jak facet, planuj dokładnie suplementację, trenuj mądrze, a staniesz się wielkim skurwysynem. A jak nie to zaproś na noc dziewczynę i będziesz szczęśliwym człowiekiem."
#6
~suchoklates
- shut up and swallow
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 12209
- Rejestracja: 13 11 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Kobieta
- Miasto:sekrecik
-
Staż [mies.]: 50
Napisano 22 maj 2008 - 20:50
tak i nie spalisz tluszczu miejscowo pamietaj ...od cwiczenia brzucha tluszcz z niego nie znika
Większej sygnatury się nie dało?
#7
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19182
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
-
Staż [mies.]: 7 lat
Napisano 22 maj 2008 - 22:22
a6w też może być tylko nie jako złoty środek na redukcję tłuszczu 
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#8
Mily
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 23
- Rejestracja: 07 04 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kraków
-
Staż [mies.]: 45
Napisano 23 maj 2008 - 15:12
Jak dla mnie złotym środkiem na spalanie tłuszczu to bieganie, a jak chcesz zrobić sobie kształtną sylwetkę i przy tym widoczne mięśnie na brzuchu to tylko aeroby, dieta i łamana ławeczka ( daje bardzo dużo).
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Witamina c gdzie występuje | Trec Booster cena | Flunarizinum WZF | Pielęgnacja cery mieszanej | Creatine Mega Caps opinie | Adriblastina R.D. | Septolete Apple