Ważę niewiele. bo tylko 67 kg przy wzroście 182 cm. Stosuje trening na mase i czy w tym przypadku mogę zacząć robić A6W ? Tzn. czy to źle nie wpłynie na moją masówkę. Mam już kratkę, ale widoczną tylko przy napince a niedługo wakacje więc te 42 dni treningu A6W by się przydały
A6W a masa
Strona 1 z 1
#1
Napisano 16 maj 2010 - 21:32
Otóż mam pytanie.
Ważę niewiele. bo tylko 67 kg przy wzroście 182 cm. Stosuje trening na mase i czy w tym przypadku mogę zacząć robić A6W ? Tzn. czy to źle nie wpłynie na moją masówkę. Mam już kratkę, ale widoczną tylko przy napince a niedługo wakacje więc te 42 dni treningu A6W by się przydały
Ważę niewiele. bo tylko 67 kg przy wzroście 182 cm. Stosuje trening na mase i czy w tym przypadku mogę zacząć robić A6W ? Tzn. czy to źle nie wpłynie na moją masówkę. Mam już kratkę, ale widoczną tylko przy napince a niedługo wakacje więc te 42 dni treningu A6W by się przydały
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Dymatize Creatine Monohydrat - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,00 zł)
Bio Tech USA Anabolic PAK - 30 sasz. [od 18 lat - nie dla dzieci] (akurat w wyprzedaży, tylko - 95,00 zł)
FA ReconaSize 1225g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
BCAA Xtra + próbka (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł)
Bio Tech USA Protein Fuel - 12 x 50 ml [30g hydrolizat w porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
--------------------------------------
Dymatize Creatine Monohydrat - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,00 zł)
Bio Tech USA Anabolic PAK - 30 sasz. [od 18 lat - nie dla dzieci] (akurat w wyprzedaży, tylko - 95,00 zł)
FA ReconaSize 1225g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
BCAA Xtra + próbka (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł)
Bio Tech USA Protein Fuel - 12 x 50 ml [30g hydrolizat w porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta na masę , Dieta na masę do oceny , Trening na masę do oceny , Plan FBW na masę - pomoc , Split do sprawdzenia | masa
Dieta na masę , Dieta na masę do oceny , Trening na masę do oceny , Plan FBW na masę - pomoc , Split do sprawdzenia | masa
#2
Napisano 16 maj 2010 - 21:33
jasne że możesz ale lepsze od 6w były by ćwiczenia brzucha z obciążeniem
Użytkownik Andrew' edytował ten post 16 maj 2010 - 21:33
live for nothing or die for something
#4
Napisano 16 maj 2010 - 21:36
no właśnie napisałem że nie dało by szybszego (lepszego) efektu niż własny zestaw ćwiczeń wykonywany z obciążeniem
czytaj ze zrozumieniem
czytaj ze zrozumieniem
Użytkownik Andrew' edytował ten post 16 maj 2010 - 21:36
live for nothing or die for something
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Promazin Jelfa | Szczepionka żółtaczka typu b | OstroVit Extra Creatine skutki uboczne | UNS Blend 5 efekty | Linea fix ulotka | Coldrex Junior C | Bio Tech Nitro Gain efekty
Pomoc












