Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
W bicepsie góra 29 cm .. nic wiecej :)
MAsuj, masuj
8 miesięcy ćwiczeń
Ocena:
#21
nieuchwytNNy 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 31
- Rejestracja: 08 03 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:CraCovIa Kraków
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 18 styczeń 2012 - 09:35
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Aminostar BCAA Extra 60000 - 1000ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
BioTech USA Testabolic 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł)
HI-TEC Vasobolan 240 kaps. + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,98 zł)
--------------------------------------
Aminostar BCAA Extra 60000 - 1000ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) BioTech USA Testabolic 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł) HI-TEC Vasobolan 240 kaps. + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,98 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
plan dla początkującego tylko atlas | posiadam tylko atlas do ćwiczeń , Rozpiska ćwiczeń | prosze o sprawdzenie i oczywiscie ocene , Plan ćwiczeń na masę , Aeroby składające się z 4 ćwiczeń? | ppomoc , Węglowodany w diecie?
plan dla początkującego tylko atlas | posiadam tylko atlas do ćwiczeń , Rozpiska ćwiczeń | prosze o sprawdzenie i oczywiscie ocene , Plan ćwiczeń na masę , Aeroby składające się z 4 ćwiczeń? | ppomoc , Węglowodany w diecie?
#22
F3romoN
- █▬█ █ ▀█▀
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3608
- Rejestracja: 20 11 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 36+SW
Napisano 18 styczeń 2012 - 15:48
masuj.
Dorzuć 10 kg mięcha przy tym bf!
Dorzuć 10 kg mięcha przy tym bf!
MMA + Bodybuilding
DzIeNnIk TrEnInGoWy F3romoN'a : BB + SW
GENETIC TEST- ZAPRASZAM
http://www.kfd.pl/ge...80#entry2099263
"Kości się zrastają, dziewczyny wykopują blizny, ból jest tymczasowy, a chwała zostaje na wieki"Wejdź a na pewno nie pożałujesz.
str 66, post 1316, 1319: aktualne foty po lekkiej redukcji
DzIeNnIk TrEnInGoWy F3romoN'a : BB + SW
GENETIC TEST- ZAPRASZAM
http://www.kfd.pl/ge...80#entry2099263
"Kości się zrastają, dziewczyny wykopują blizny, ból jest tymczasowy, a chwała zostaje na wieki"Wejdź a na pewno nie pożałujesz.
str 66, post 1316, 1319: aktualne foty po lekkiej redukcji
#23
blue-chees
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 578
- Rejestracja: 31 12 2011
- Wiek: 34
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:tarnow
-
Staż [mies.]: 6lat
Napisano 18 styczeń 2012 - 16:20
Chudo i to okrutnie masuj masuj ale + 10kg jak takie cos by bylo to naprawde bedzie bardzo fajnie
zeby cos docenic - trzeba to stracic - zeby odzyskac trzeba sie zmienic
#24
~Gieksiarz
- prymitywny-degenerat
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 8118
- Rejestracja: 29 01 2006
- Wiek: 41
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Katowice
-
Staż [mies.]: 16 lat
Napisano 18 styczeń 2012 - 22:41
nie napiszę nic nowego jakość bdb nie przekłada to się niestety na ilość zwiększ bilans kaloryczny diety.
TO ŻE MILCZĘ NIE ZNACZY ŻE NIE MAM NIC DO POWIEDZENIA.
#26
mr.nobody
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 325
- Rejestracja: 12 01 2012
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 40+
Napisano 19 styczeń 2012 - 12:59
Użytkownik Wozny_Afc dnia 03 grudzień 2011 - 17:06 napisał
Nie przesadzajmy. Nie kazdy chce byc zawodowcem i czekac niewiadomo ile na cykl na kreatynie. Na dłuzsza mete jak ma urosnac to tak bedzie. Nie widze zadnych przeszkod jesli chodzi o kreatyne. Dobra dieta + Jakis aminokwasy i kreatyna i chlop ruszy. bf nisko to teraz masuj, bo jak narazie chudo. Pozdro
A ja widzę przeszkody, niepotrzebnie wydane pieniądze. Przy takim stażu i masie a raczej je braku to nonsens. To tak jakby kupić malucha i zainwestować w niego silnik z dobrej Audicy.
Co do sylwetki to ja osobiście wolałbym mieć trochę oponki, niż być tak wyposzczonym jak autor tematu.
Ale jak już ktoś zauważył, to raczej marna prowokacja.
Pokój jest dla kobiet i słabeuszy, Imperia powstają w ogniu walki !
#28
Markuene
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1218
- Rejestracja: 25 04 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:dokąd?
-
Staż [mies.]: xd
Napisano 19 styczeń 2012 - 20:09
Użytkownik kafar98 dnia 30 listopad 2011 - 00:58 napisał
dzieki ;d . mam dozy problem z fajkami i to jest minus tycia dlatego od pon nie pale motywacja musi jakas byc . a w łapie jest 35 na serio .;d np jechalem bez diety i tylko na kreatynce i na jakis gownach teraz kupuje geinery i cos jeszcze do tego i ogien masa dzieki za pomoc !
kup e-papierosa mi pomogl koszt 100 zl a naprawde dobra sprawa :)) polecam i powodzenia !:)
#30
DopompowanyBiceK
- KFD Silver
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2016
- Rejestracja: 06 12 2010
- Wiek: 15
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:KFD
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 19 styczeń 2012 - 21:28
Użytkownik dzojstik dnia 19 styczeń 2012 - 20:59 napisał
o żesz kurde z mojej mieściny chłopaczyna ; D
Skoro z twojej mieściny, to prosze powiedz mi czy u was tam braknie jedzenia ?
#31
Ghost_
- USER
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 6400
- Rejestracja: 13 06 2010
- Płeć:b/d
- Miasto:Toskania
Napisano 19 styczeń 2012 - 21:49
co tu spamić. załóż DT, ktoś Ci pomoże ogarnąć. Jesteś straszny szczypior, ale skoro masz zajawke do tego sportu i już taką sylwetkę w wieku 13 lat to będą z Ciebie ludzie.
Jeżeli masz 17 lat to nie ma co oceniać, ale chyba przesadziłeś z wiekiem, kafar98 końcówka nicku to na pewno nie przypadek, z twarzy wyglądasz na dzieciaczka i dlatego to tak wygląda sucho bo w młodym wieku ciężko o mase. Jeśli moja rozkmina jest do kitu to sory, kiepścizna
Jeżeli masz 17 lat to nie ma co oceniać, ale chyba przesadziłeś z wiekiem, kafar98 końcówka nicku to na pewno nie przypadek, z twarzy wyglądasz na dzieciaczka i dlatego to tak wygląda sucho bo w młodym wieku ciężko o mase. Jeśli moja rozkmina jest do kitu to sory, kiepścizna
PL - Patologia, Lenistwo
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Shock Therapy zastosowanie | Cezera | Femibion Natal 2 cena | Agen 10 | Maść cynkowa z kwasem salicylowym | Aminostar ZMA miarka | Ból sutka u mężczyzn