KFD.PL: 6 wiedera - Forum KFD.pl

Dzisiaj, już któryś raz z kolei, obiła mi sie o uszy aerobiczna 6 weidera. Znalazłem w Internecie dokładne opisy tego programu ćwiczeń, ale potrzebuję opinii kogoś, kto na sobie sprawdził działanie tego zestawu. Od roku walczę z oponką, jak narazie bez efektów. Nie chcę, żeby znów jedynym efektem ćwiczeń był zawód z powodu braku rezultatów. Jesli próbowaliście 6 weidera, napiszcie co o niej myslicie

Witaj Błękicie! Wypróbowałem 6 weidera jakiś rok temu. Wierz mi lub nie, nie znam lepszego zestawu ćwiczeń na brzuch. Jeśli będziesz sie liczył z tym, że aby ujrzeć efekty trzeba się naprawdę przyłożyć, to odniesiesz sukces. Pamietaj też o zdrowej diecie, bo cóż z tego, że będziesz ćwiczył jeśli na kolację zjesz 10 pączków. Już po dwóch tygodniach ćwiczen możesz wyszukiwać rezultatów przed lustrem. Jeśli po zakończeniu całego programu ćwiczeń będziesz oczekiwał jeszcze większych efektów, nie zwlekaj i rozpocznij program ponownie. Trzymam kciuki!