6 weidera (prawe miesnie wieksze)

#1 xeoth

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 1
Rejestracja: 14 11 2009

Napisano 14 listopad 2009 - 21:43

Witam,
Od 2 dni zaczalem wykonywac aerobiczna 6 weidera juz widze efekty (zdziwilem sie ze tak szybko poniewaz jak czytalem to wszyscy pisali ze ok po 2 tygodniacht widac efekty ) ale zauwazylem ze prawe miesnie sa wieksze i po cwiczeniach mam na nich wieksze zakwasy. Czy w puzniejszym czasie cwiczenia wyrowna sie? A jak nie to czy mozna to jakos innymi cwiczeniami wyrownac?
Prosze o szybka odpowiedz i z gory dziekuje

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Optimum Glutamine Powder 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)

BioTech USA Creatine pH-X 210 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)

ActivLab Leucine Xtra - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 48,99 zł)

ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)

Weider Gelatine Forte 400 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 51,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Złamanie trzonu kości ramiennej prawej | Złamanie trzonu kości ramiennej prawej Posty , Dietka Do Poprawek/Oceny ;) , Trening Split na masę 4 razy w tygodniu | Prosze o sprawdzenie i poprawe , przysiady a miesnie posladkowe , Aerobiczna Szóstka Weidera - Profesjonalne opracowanie a6w | 6 weidera - tutorial

#2 -Andrew

siema, Andrzej jestem

Grupa: KFD pro
Postów 7504
Rejestracja: 24 09 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna

Napisano 14 listopad 2009 - 21:57

prawdopodobnie źle wykonywałeś ćwiczenia i to jest powodem większych zakwasów na jednej połowie brzucha od drugiej %-)

live for nothing or die for something

Do góry of the page up there ^

#3 BornToFight

dietujemy

Grupa: Super Mod
Postów 6853
Rejestracja: 02 05 2009
Wiek: 29
Płeć:Kobieta
Miasto:najstarsze
Staż [mies.]: 23

Napisano 16 listopad 2009 - 11:26

stąd dowiesz się, jak prawidłowo wykonywać Aerobiczną 6 Weidera http://www.kfd.pl/aerobiczna-szostka-weide...-a6w-46308.html

zapraszam do lektury tematu

uważasz, że nie warto trenować nóg? przeczytaj --> http://www.kfd.pl/dl...nogi-39064.html

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!