Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam mam małe pytanie co do 5x5 chodzi o czas podam to na przykładnie najprościej :
A1-przysiad 5x5 - Przerwa pomiędzy serii 3 min
Czyli przerwa w tym całym ćwiczeniu będzie wynosić 15min ?
Pozdrawiam
5x5 Pytanie
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Gaspari BCAA 6000 - 360 tabl (2x180) (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,98 zł)
Weider Premium Whey 2300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 229,00 zł)
FitnessAuthority Xtreme Anticatabolix 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 94,00 zł)
![Aminostar BoneStar Gelatine - 360 kaps. [KOLAGEN jak Flexit]](http://sklep.kfd.pl//cache/d15f4e166e571a180288291759a7a141_62x62.jpg "Aminostar BoneStar Gelatine - 360 kaps. [KOLAGEN jak Flexit]")
Aminostar BoneStar Gelatine - 360 kaps. [KOLAGEN jak Flexit] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
--------------------------------------
Gaspari BCAA 6000 - 360 tabl (2x180) (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł) ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,98 zł) Weider Premium Whey 2300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 229,00 zł) FitnessAuthority Xtreme Anticatabolix 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 94,00 zł) Aminostar BoneStar Gelatine - 360 kaps. [KOLAGEN jak Flexit] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Pytanie , pytanie , częściowy 5x5 .. niezbyt dobry ? , Split z uwzględnieniem 5x5 na cykl , Odzywka,pytanie:p
Pytanie , pytanie , częściowy 5x5 .. niezbyt dobry ? , Split z uwzględnieniem 5x5 na cykl , Odzywka,pytanie:p
#2
..:Kamil:.. 
- Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19070
- Rejestracja: 29 10 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:MMz
Napisano 19 luty 2010 - 21:50
No mniej więcej 
Team kfd.pl
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#3
Webcio
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 23
- Rejestracja: 10 06 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 22
Napisano 19 luty 2010 - 21:56
Hmm to nieźle , odpoczynek wyjdzie .
Średnio jedno ćwiczenie - 15min
90min Odpoczynek ?
Hoho trochę długo to zchodzi jeżeli dobrze to zinterpretowałem .
Pozdrawiam
Średnio jedno ćwiczenie - 15min
90min Odpoczynek ?
Hoho trochę długo to zchodzi jeżeli dobrze to zinterpretowałem .
Pozdrawiam
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Hyoscyamus Niger | Mam 16 lat i jestem gejem | Naturell Chrom Organiczny zastosowanie | Linea 40+ apteka | Risperatio 1 | Bio Tech Calcium Zinc efekty | Scitec ZMA skutki uboczne